ピラティスcafeとは・・・

ここ数年前から日本でも人気のエクササイズ、ピラティスはハリウッドのセレブは勿論、世界中の様々なトップアスリート達にも大人気。

そんなピラティスに・・・
○ 興味はあるけどまだ経験したことがない人
○ 最近やり始めたばかりの人、
○ すでにはまっている人

などなどピラティスを知りたい、そしてピラティスの良さを共有したい人達の集まりの場がピラティスcafeです。

ピラティスを通じて、ココロの健康とカラダの健康づくりについて、ピラティスインストラクターの 【 千亜紀さん 】がわかりやすく教えてくれます！！

インストラクター【平原千亜紀】
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=10496137

■日時 10/29（金）14:00〜16:00

簡単なピラティスのエクササイズと交流です。

お茶と手作りケーキがつきます！！

■場所 札幌市豊平区中の島1条
※住所詳細はメッセージにて個別でお知らせ致します
（英会話教室やカフェ会、まなび場などとして利用している空間です
駐車場は建物裏にコインパーキングがございます）

■持ち物 飲み物・バスタオル・フェイスタオル
※動きやすい服装でお願いします

■参加費 1000円 定員12名