参加表明をお願いします。

13:00〜15:00　卓球室半面　開催時間がいつもと違いますので注意

ちょと今月は攻撃力アップ月間として、練習メニューを組んで
やりたいと思いますがみなさんいかがですか？

ご意見お願いします

《練習メニュー案》
13:00〜13:10　準備
13:10〜13:10　10分×1 基礎（フォア、バック）
13:20〜13:30　05分×2 ３球目をミドルへ
13:30〜13:40　05分×2 ４球目（ショートサービスをストップ〜４球目）
13:40〜14:00　10分×2 課題練習（カットマンが多い時にはカット打ち）
14:00〜14:10　休憩
14:10〜14:50　ゲーム
14:50〜15:00　後片付け