詳細:
第８回にこにこカフェのお知らせです。
今回は『理想のわたし』です

日時：2010年9月9日木曜日 11時以降いつでも
場所：ゆうきん家
参加費：100円＋お菓子作るときは材料費。食べたいおかずやお菓子、飲みたい物があれば持ってきてください
お昼：持参もしくはうちでそうめんとおにぎりを作ったものを。
募集人数：４組ぐらいかなー（アリちゃん欠席、ゆうきん・あゆこ嬢含まず）

重要ルール
来られる方は必ず1人1つ以上、最近あった嬉しいこと、ささやかな幸せ、新しい発見、など、自分のぷち幸せな話を持ってきて下さい

今週のテーマ『理想のわたし』

こうありたい、こんな私でいたい、そういうのってちょこちょこありますよね
そう、素敵女子とか（笑）
いくつでもいいんです
例えば〜
育児を心から楽しんでいる。
スピード料理の達人である。
毎朝６時に起きて朝ごはん、お弁当準備にモーニングコーヒーを用意している。
毎晩寝る前30分は○○（自分の好きなこと）をやっている。
毎週土曜日は朝から家族でウォーキング

などなど。
理想のセルフイメージを持ち、語り、イメージし、私は○○であると決めることでより近づくスピードが速くなると言います。
そのためにはまず自分の理想のセルフイメージを洗い上げることから始めましょう

あ、あくまでも現実的な理想ですよ！
若い男を10人以上はべらす、とか、20歳若返る、ではなく、
若い男性にもてるイキイキと魅力的な私、とか、20歳若い時のようなお肌を手に入れている、とかね
年収1000万になって○○な生活をしている、でももちろんおっけーですよ〜♪
ポイントは細かくより具体的に、より鮮明にイメージすること。
他の人の話も聞いていたらそんな私にもなりたいっ！なんて思えるかもしれませんね☆

皆で素敵なわたしについて語り合いましょう

なお、あゆこちゃんのフット体験もあります
お楽しみに