開催終了１/22(土）、1/29（土）朝ヨガ
詳細
2010年12月24日 14:43 更新
みなさん、メリークリスマス
来年1月は（来年の話をすると鬼が笑うと言いますが･･･）
?１／２２（土） ?１／２９（土）
どちらも１０：００〜１２：００ （受付９：４０〜）
場所は大泉学園（西武池袋線 大泉学園駅 下車 南口徒歩３分）の和室
いつもと一緒の場所です。
お子さん連れもＯＫ！（ママのヨガマットの隣）。
参加ご希望の方は、「かもい」宛てにメッセージでお知らせください。
朝ヨガ、楽しみましょう！
来年1月は（来年の話をすると鬼が笑うと言いますが･･･）
?１／２２（土） ?１／２９（土）
どちらも１０：００〜１２：００ （受付９：４０〜）
場所は大泉学園（西武池袋線 大泉学園駅 下車 南口徒歩３分）の和室
いつもと一緒の場所です。
お子さん連れもＯＫ！（ママのヨガマットの隣）。
参加ご希望の方は、「かもい」宛てにメッセージでお知らせください。
朝ヨガ、楽しみましょう！
コメント(9)
2011年01月22日 21:06
本日(1/22）ご参加のみなさま、
お疲れ様でした。
30畳ちかくある和室、贅沢に使ってしまいましたね。
畳の目を気にすることもなく、
自分の好きな場所にマットを敷く・・・
今の自分の感覚を大切にしていらっしゃる証拠ですね（笑）
本日は「背中にも息を入れる」ことを大切にしてみました。
これは、次回もやってみましょう。
今日のお茶タイムは
KOTANEさんが「練馬大根入りクッキー」を差し入れてくださいました。
形も練馬大根、ほんのり大根の甘さがして、美味しかったです。
写真に撮ればよかった・・・。
次回は来週２９日です。
インフルエンザが流行っていますので、くれぐれも気をつけましょう。
鼻呼吸、忘れずに！
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