開催終了9/23（祝木）満月ヨガ・・・午前中だけど
詳細
2010年09月20日 21:50 更新
連休最後の夜、皆さんいかがお過ごしですか？
さて、23日（秋分の日）の午前中、
ヨガサークル「竹と泉の会」主催の、
ヨガクラス行います。
この日は、ちょうど満月
午前中なのでお月様を愛でながら･･･とはいきませんが、
月のパワーをカラダで感じながら、
無理せずゆったりとヨガを楽しみましょう。
◆今回も、会場の都合上、20歳以上の方限定とさせていただきます。
◆ヨガ未経験者、初心者、お試し参加、大歓迎です。
持ち物など、詳細はコミュニティのトップページをご覧ください。
８名までの少人数。予約制です。
どうぞ、お気軽にご参加くださいね。
さて、23日（秋分の日）の午前中、
ヨガサークル「竹と泉の会」主催の、
ヨガクラス行います。
この日は、ちょうど満月
午前中なのでお月様を愛でながら･･･とはいきませんが、
月のパワーをカラダで感じながら、
無理せずゆったりとヨガを楽しみましょう。
◆今回も、会場の都合上、20歳以上の方限定とさせていただきます。
◆ヨガ未経験者、初心者、お試し参加、大歓迎です。
持ち物など、詳細はコミュニティのトップページをご覧ください。
８名までの少人数。予約制です。
どうぞ、お気軽にご参加くださいね。
コメント(9)
2010年09月23日 18:52
ボテさん、そして、本日ご参加の皆様〜
本日は、本当にありがとうございました。
満員御礼の幟を立てたいくらい嬉しかったです
ちょうど帰り時間、すごい雨
でしたね。
あまりにも肌寒くて、夏が終わった〜とちょっぴり寂しく実感。
私自身インストラクターとなって日が浅く、
日々勉強ですが、
みなさんの笑顔やご自身に集中しているときの表情が
励みになります。
今日は、満月のパワーが強かったので、
ヨガのお話と、座位中心のアーサナをゆったりと行いました。
普段は、立位やもう少しハードな動きのものを取り入れたり、
その日の皆さんの様子を見ながら、工夫しています。
１０月の予定が決まったら、mixi、アメブロでご報告しますので、
お時間の合うときに、ぜひ遊びにいらしてくださいね。
今夜は暖かくして、ゆっくりお休みください。
風邪ひかないように、気をつけてくださいね。
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