肩こり、腰痛、頭痛、不眠、ダイエット
便秘、ストレス、・・・

自分の体や心に悩みのない人なんていないはず。

大切なのは､我慢せず、溜めこまず、
気持ちの良い方法で解消すること。

まさにそれがストレッチ！！！

ココカラスタイルのストレッチは、
雑誌や本を見ながら行うストレッチとは違います!

あなたの姿勢をしっかりチェックして、
あなただけのフォームや強さでストレッチを行います。

もちろん楽しく、気持ちよく、簡単に♪

体に悩みのある方なら、どなたでもご参加いただけます!
今までやっていたｽﾄﾚｯﾁが必ず変わります!

詳しくはﾌﾞﾛｸﾞやお電話､ｽﾀｯﾌにお尋ねください（●＾o＾●）

〜ココロとカラダをほぐせば、笑顔で健康な毎日のｽﾀｰﾄです!〜


◇講習内容：ペアストレッチ「上半身編」　

●日時　３／１４(月)午後７：００〜８：３０（９０分間）
●場所　治療スペース ココカラ　
●対象　興味のある方なら、どなたでも
●定員　先着１５名様（先着順）
●料金　１５００円（お友達、ご夫婦などお２人様のご予約で２５００円）
●講師　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
　　　　　　（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物　筆記用具、動きやすい服装（更衣室あり）
　　　　　※１５０円で着替えの貸し出しもございます。
●お申込み方法　　治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。

ブログはココカラ⇒ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-10817896400.html

♪ホワイトデーにカップルで仲良くストレッチはいかがですか？
大切な人のために。自分のために♪