錦糸町駅前、丸井の屋上のMIYAMOTO FUTSAL PARK を拠点とする
「East Tokyoランニングクラブ」では、
『めざせ走力アップ！ 走りが変わるマラソン塾』を開講しています。

「バランス」「スタミナ」「パワー」「スキル」「スピード」
走るために必要な５つの能力をアップ。
レース本番でベストな成績を出せるよう、あなたの潜在能力を引き出します。

2011年3月12日（土）のテーマは「スピードアップ」
レースペースに余裕を持たせるため、カラダを仕上げるスピード練習を行います。

そしてなんとこの日は実業団の選手がゲストコーチとして参加！
S&B食品に在籍する安西アルトウ選手です。

ヘッドコーチは、東京マラソンで公式3 時間のペースセッターをつとめた白方健一コーチ。
フルマラソン目前の方の質問にも丁寧にお答えします。

↓詳しくはコチラ
http://soccersns.jp/shop/962/event_22/