三月のクラスは
肩こり腰痛はもちろん、この季節辛い、
花粉症などの、アレルギーのケアも
取り入れたクラスを開催します。


３月２２日金曜日

★11:00〜12:10
【狭山市狭山台公民館二階和室】
ママヨガクラス
（お子さん連れokクラス）

参加費1000円
初回＋500円
場所代100円
先着6名まで

持ち物
ヨガマットorバスタオル
汗拭きタオル
飲み物

体をのびのび伸ばせるジャージ、レギンスなどしめつけない動きやすい服装で参加してください。

急遽の募集なので定員集まらない場中止とさせていただきます。


３月２２日金曜日

19時30分〜20時40分

【狭山市奥富公民館二階和室】
よるよがクラス
(大人のみのクラス)

上記の昼間のクラスと料金、持ち物同じです。

参加者はメール、電話もしくはSNSにて直接メッセージにて受付けます。
※2クラスともレッスンの公民館が違うのでご注意ください。
comotonyoga@gmail.com
PHS⇒070 6452 3429

詳しくはブログで確認ください。
らぶbabyyoga.ma.yoga~はっぴぃの種
http://comoton.blog.fc2.com/