《骨盤調整ヨガクラス60》
１月２４日木曜日
奥富公民館
★13時から14時
参加費
1000円
お子様連れの参加できます。

骨盤を中心に身体をほぐし整えていくボディワーク。
骨盤の開閉がスムーズにできるようになることで、女性の体をしなやかにし、美しい体と健康な体を維持することができます。

体に不調を感じている方、
肩こり、腰痛でお悩みの方
是非お試しください(^O^)

《RODYYOGA30分》
奥富公民館
１月２４日木曜日

★14時15分から14時45分

参加費
500円
3歳以上
イタリア玩具ロディを補助につかって簡単なヨガのポーズを行う
体の中心、体幹を意識し、バランスを整えるよう促すキッズヨガです。
※先着四名

mailにて予約受付しています。
◎mailでの問い合わせ，予約
comotonyoga@gmail.com
◎お電話での問い合わせ
PHS
070-6452-3429 白井

◎ブログ
http://comoton.blog.fc2.com/


《湯遊らんど
ヨガカルチャークラス》
川越湯遊ランド
2月6日水曜日

★11時から12時
参加費
入館料プラス500円
お子様との参加小学生以下NG
予約は湯遊ランドへ
http://kawagoe-yuyu.com/

★☆★☆☆★☆★☆★★☆★☆★
春にママたちと
狭山でイベント開催予定

4月21日日曜日
狭山市交流センター
10時から15時半

【ママフェス】
ハンドメイドSHOP
体験workSHOP
eatSHOP
ゴスペルコンサート
ロディヨガショー

などなど楽しいこといっぱい
決まり次第ご案内しまーす。
乞うご期待(o^^o)