定期的に行っているﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞClassです。

体験で1回のみも。

是非気楽に参加して楽しんでいってください

BABYヨガ対象赤ちゃん
生後２ヶ月より一歳ぐらい

日にち
６月２９日
場所
奥富公民館。


BABYヨガClass

10時〜11時
初回1500円
二回目より1000円

ママヨガClass

11時15分〜12時15分
初回1500円
二回目より1000円


※今回から場所代１人100円協力お願いします。


ママヨガのみの参加は、人数次第ですので問い合わせください。


持ち物
☆ヨガマットOrバスタオル☆細長いタオル(普通のハンドタオル)
☆赤ちゃんとママの飲み物☆赤ちゃんのおやつやオムツ、オモチャなど
☆筆記用具

ベビーヨガClass
赤ちゃんにヨガの効果と動きを加えたマッサージと遊びながら与えるヨガの動きで心と身体、感情をバランスよく育てます。

またぐずりやすく寝つきの悪い赤ちゃんや便秘がちでお悩みのママ是非参加してみてください。


クラス中は周りを気にせず赤ちゃんのペースに合わせてください。Milkや昼寝などは自由に出来るので気楽に来てください。


ママヨガClass
普段育児で疲れがちな体をほぐしヨガで体を動かし、ケアしママのボディセンスも高めます


興味ある方はまずはメッセージをください
また次回もあるので都合合うときにぜひ参加してみてください


時間があわなかったり、少人数での参加や、じっくりと自分のペースで希望の方は、プライベートLESSONもやりますよ問い合わせください。



骨盤調整プログラムもあります。。
今回は公園で青空ヨガ骨盤調整を開催予定がありましたが雨で延期しました。

梅雨明けに開催予定です。
夏なんで過ごしやすい、朝やりたいです


詳細はまた連絡します。こちらも参加されたいかたは、メッセージください。


出来ればﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞを体験したかたを行っています。ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞなしの方は、人数によっては、参加出来ないことがありますので、問い合わせください。