ストレスや訳の分からない「イライラ」「モヤモヤ」は
自分でケアできたらいいですよね！

心理カウンセラーの講師と、フォーカシングや自律訓練法など、
覚えれば自分でできるメンタルケアワークを、実践しながら覚えましょう。

日時：　　　５月１２日（火）　１０：００〜１２：００
場所： 　　つくば市ふれあいプラザ
参加費：　１０００円
定員：　　　１２名（応募者多数の場合、抽選）
保育：　　　０歳児１２００円　　１〜５歳児　６００円　
講師：　　　産業カウンセラー　吉井　佐和子
主催・申込：　テーマネット「ＨＡＰＰＹママ育自」　
★メール：hmikuji@yahoo.co.jp

【お申し込みの時に頂く内容】

件名：　ママのメンタルケア講座　参加希望

・参加者氏名（ふりがな）：
・電話番号：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・メールアドレス：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・どちらで、この講座のことを知ったか。

※保育を利用されたい方のみ↓
　・お子さんの氏名：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　・年齢　（　　歳　　ヶ月）


詳細ＵＲＬ
http://ikuji-balance.com/navi/post_131.html