のびのびヨガ子@中村橋

2週間に一度、じっくり時間をかけて
季節の陰ヨガとのびのびヨガ

呼吸を大切にするとハートが開いていきます
ハートが開くと、カラダのオクからエネルギーが
カラダ中にめぐります

2月19日　日曜日
3月11日　日曜日
3月18日 日曜日
4月 8日　日曜日
4月22日 日曜日

時間：１６時１５分〜１８時３０分
料金：1５００円
場所：中村地域集会所２階和室
　　　西武池袋線「中村橋」西武新宿線「鷺ノ宮」から徒歩１０分
　　　関東バス　中村橋ー中野駅「中村小学校」下車。徒歩5分。

持ち物：動きやすい服装