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のびのびヨガ子

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詳細 2012年5月28日 19:59更新

ヨガサークルぴかぴか(新しい)のびのびヨガ子ぴかぴか(新しい)


とにかく、のびのびしたい!!!する!!ではじめます
初心者、体の硬い人、そしてシニアでも
   クローバー長く続けてもらう
   クローバーがんばり過ぎない
   クローバー楽しいヨガ

ハート随時イベントとして告知 しますハート

ぴかぴか(新しい)海浜幕張ぴかぴか(新しい)
不定期月曜日

料金1,000

ぴかぴか(新しい)中村地域集会所ぴかぴか(新しい)
日曜日 16:15〜18:30
料金1、500

ぴかぴか(新しい)京橋区民会館ぴかぴか(新しい) ⇒お休み中 
平日夜 19:00〜20:40         
料金1、500

陰ヨガ
アーサナを少し長めにホールディングし(3分から5分)
自分の呼吸を感じていくことで
体の中のエネルギーの流れ
せわしなく動いていた心の動きも落ち着き
穏やかにな状態へと導かれていきます



のびのびヨガ
ヨガの基本である太陽礼拝をベースに
肩。首。頭。そして脳もゆるめて、
季節の呼吸、季節のポーズを中心に




      ぴかぴか(新しい) 忙しい日常の暮らしから離れ ぴかぴか(新しい)
      ぴかぴか(新しい) 自分のための自分の時間を ぴかぴか(新しい) 
        ぴかぴか(新しい) 楽しんでください ぴかぴか(新しい)

ご興味のある方、質問・その他、
どうぞお気軽に管理人までメッセージをして下さいね

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開設日
2010年4月19日

5348日間運営

カテゴリ
サークル、ゼミ
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