3月11日の地震発生から一ヶ月が過ぎようとしています。
まだ、余震があり原発もまだまだ時間がかかりそうですが。

今月から施設も使えるようになり、少しずつ平常の生活にしようと、
ゆっくりヨガ活動を再開していこうと思います

今回は陰ヨガと陽ヨガを取り入れ、
バランスのよいヨガをしていきます


お座布団もたっぷり使っていきますよ〜

のびのびヨガ子@京橋
時間：１９時〜２０時４０分
料金：1５００円
場所：中央区京橋区民会館
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/kyobashi_map.html


４月２２日
６号室和室
定員８名

ヨガマットはいりません
最近少くなってきた、懐かしいヨガ

畳の上でゴロゴロと
座布団もタップリ使って
たくさん呼吸して
神様の杖の背骨を伸ばして
ハートを開きましょう〜　


お待ちしております