9月から月に1回陰ヨガをはじめます

陰ヨガ

９月１２日日曜日
時間　16:15から17:30
料金：１０００円
場所：場所：中村地域集会所　２階和室
持ち物：動きやすい服装　飲み物
（ヨガマットの使用をお勧めしておりますが、お持ちでない方はバスタオルでもご参加可能です）


のびのびヨガ

９月　　５日日曜日
　　　１２日日曜日
　　　１８日土曜日
時間　17:45から19:15

料金：１０００円
場所：場所：中村地域集会所　２階和室
持ち物：動きやすい服装　飲み物　汗ふきタオル

★長く続けてもらう
★がんばり過ぎない
★楽しいヨガ

自分のヨガを探すお手伝いをします

ご参加おまちしております