あっという間に4月になりました。

京都綾部＠奥上林は要約雪が溶けつくしが顔を出し始めました。
少し遅い春が来ました＾＾。

4月になると美味しい野草が多くありますので、是非ご参加ください。

出張料理教室も承ります。

料理教室では野草、雑穀、炭を使った、体の免疫力を上げ、体内に溜まった毒素排出を促す穀物菜食のレシピです。

野菜の切り方、炒め方、土鍋での炊飯、調理を基礎からご指導させていただきますので初めての方でも安心してご参加いただけます。
料理教室は予約制になりますのでメールにてご予約承りますのでよろしくお願い致します。

　　４月２１日（土）
　場所：京都府綾部市熊野新宮会館
　時間：１０：３０〜１４：３０　
　料金：２５００円
　持ち物：エプロン、筆記用具

綾部は京都の北部にあります。
遠方の方で、もしお泊まり希望の方は農家民泊をご紹介いたしますのでご連絡下さい。



　　４月２８日（土）
　場所：長野県松本市七嵐783-3　松本駅から車で20~30分。
　　　長野道豊科インターより車で15分。
　　　車は他5台までなら停めれます。乗り合わせて頂ければ幸いです
　時間：１０：００〜１４：３０　
　料金：３０００円
　持ち物：エプロン、筆記用具


講師　かんたま　栗山実穂　（舞鈴〜maile〜）

マクロビオティック　リマクッキングスクール師範科卒。 かんたま企画代表。

京都綾部にて自然農法を実践し天産自給の生活を送りながら、穀物菜食、野草料理など食事療法の研究や身近な食物、野草でのお手当て、黒焼き療法など民間伝承医学を研究中。料理教室、講演会を企画し「〜薬に頼らない生活法〜」を提案し活動しています。