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開催終了第4回練習

草野球チームを作りま専科

草野球チームを作りま専科

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2010年01月26日 00:58 更新

いつもどおり

コメント(2)

  • [1] mixiユーザー

    2010年01月26日 21:26

    もちのろん参加です！

  • [2] mixiユーザー

    2010年02月05日 12:28


    〜練習結果報告〜

    今週も先週に引き続き、体つくりメニュー！
    ノックもどき(一方がゴロを投げて、ゴロをさばく練習)が意外に激しく、
    来週からレギュラー練習に決定！

    ボールも50個ほど欲しいっすね。

    <練習内容>
    ランニング
    ↓
    ストレッチ
    ↓
    柔軟
    ↓
    筋トレ(腹筋、背筋)
    ↓
    ノックもどき


    写真は。。。。なんだっけ(遅いアップのため、わすれちゃった)
    まあ、とにかく、でんおー部長のような物体
mixiユーザー
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  • 2010年01月30日 (土) 9:00〜11:00
  • 福岡県 中比恵公園)
  • 2010年01月30日 (土) 締切
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参加者
2人

主催者

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