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開催終了第3回練習

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2010年01月17日 18:33 更新

いつもどおり

コメント(3)

  • [1] mixiユーザー

    2010年01月18日 12:49

    もちろん参加します!
    今週はグラウンドコンディションがよければいーですね。
  • [2] mixiユーザー

    2010年01月18日 22:32

    ですね!
    この前は消化不良でしたなぁ。
  • [3] mixiユーザー

    2010年01月23日 12:53

    〜練習結果報告〜

    体つくりメニューをこなす。
    柔軟痛かった・・・目指せ!中国雑技団!


    練習内容
    ランニング?
    ↓
    ストレッチ
    ↓
    柔軟
    ↓
    筋トレ(腹筋、背筋



    写真は、 徘徊老人。
    。
    。
    。
    。
    じゃなかった。
    でんおー部長が、うさぎ跳びをしている写真。

mixiユーザー
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  • 2010年01月23日 (土) 9:00〜11:00
  • 福岡県 中比恵公園
  • 2010年01月23日 (土) 締切
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参加者
2人