寒い日が続いていましたが、今週は暖かい予報ですね肩の力を抜いて歩ける事がすごく嬉しいですね

１５日はレッスン参加予約を頂いていた皆様、大変申し訳ありませんでした。。。ご心配おかけしました


２２日のレッスンのご案内です。


１月２２日（金曜日）

時間　１０：３０〜１１：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　


内容　骨盤調整ヨガ?（骨盤を正しい位置へと導き左右バランスや姿勢を整えていきます。?は寝・座るポーズがメインです）
骨盤調整をして太りにくいカラダ作りまた免疫力アップして風邪に負けない強いカラダ作りをしていきませんか？


料金　７００円（マット付き）体験レッスン　５００円

持ち物　タオル　飲み物



皆様のご参加お待ちしております