日本山妙法寺成田道場で行なう、年始恒例のお断食です。
70歳、80歳を迎えた上人様が、病気と無縁でいつまでの元気でいられるのも、こういった修練の積み重ねであるのでしょう。
私は仏教徒ではなく、ごく普通の生活をするものですが、仏教に帰依し、信仰を貫くお上人様方の生き方には深い感銘を受けます。
このたび、信仰とは関係なく、ご自身の健康のあり方として断食に興味を持つ方々にも、情報を広めても良いとのお許しを受けましたので、この場を利用して紹介させていただきます。
とはいえ、私も断食に関して詳しいことは知りませんので、お問い合わせはこちらへ。↓

日本山妙法寺成田道場
0476-35-0247
http://local.yahoo.co.jp/detail/spot/015a9126bc9c12497e944a9b232e16d4/

断食は5日の朝から始め、7日の夕刻まで水も食べ物も一切口にしません。
参加者は、4日の晩までに来ることをお勧めします。7日も可能であれば宿泊したほうが良いとの話です。
全期間参加できない方も、興味があればお尋ねください。

私も以前断食をした経験があります。その時の様子を記したページがありますので、参考に。↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=17370053&comm_id=1536428

何か付け足すことがあったらよろ〜〜。