「中島デコさんお話会」
〜マクロビで、ラクラク出産＆子育て〜
※お子様づれ大歓迎！

いまやマクロビオティックの母のような存在である中島デコさん。5人のお子さんを、マクロビの食事と暮らしで、妊娠・出産・子育てしてきた経験をたっぷりお話していただきます。
マクロビが未経験者から実践者まで、誰もが楽しめるお話会。太陽のように明るく楽しい方なので、会った人はみんなポッカポカな気持ちになれますよ。

11月30日（月）
10:30〜12：20（開場：9:45）
場所：光が丘区民センター　5F集会室　参加費：3000円

オープニング
「今日から始めるマクロビオティック」
マクロビ初心者の方向けに今すぐできることをお話します。さらにデコさん家族と大勢のスタッフが暮らす、ブラウンズフィールドのこともご紹介します。
10：10〜10：30　お話：蓮の実キッチン松井延子

デコさんと青空ランチ会（お話会の参加者限定）　
12：45〜（雨天中止）
場所：光が丘公園（場所は当日ご案内）

★お話会の後に、「中島デコさんのサイン会」を開催（お手持ちの本の持ち込みもOK）。レシピ本などを購入したい方は、事前にお申し込みください（当日の販売なし）。本のラインナップについては、蓮の実キッチンのHPをご覧ください。

★ お話会のボランティアスタッフを募集中。
　一度だけ事前に打ち合わせがあります。
スタッフは、参加費無料、教室の割引券などの特典あり。

お申し込み・お問い合わせ　http://hasunomi.com
mail:hasunomi@rg7.so-net.ne.jp（松井延子）