ベビーエクササイズ、マッサージ、手遊びなどいろいろ混ぜながらママと一緒にヨーガをしていきます。
ママも、ベビーをあやしながら、エクササイズ（ヨーガストレッチ）ガ出来る事を学び、とっても楽しいクラスです。

また、子育ての悩みや、不安を一緒に共有して、お茶を飲みながら話し合います。
ママ同士の情報交換や、友達を見つけて一緒にでかけたり、とても楽しい時間を過ごせます。

会場は駐車場が少ないので、お友達と来る方は、出来るだけ乗りあってきてください。

持ち物：バスタオル、子供のお出かけセット

料金：500円