管理人様、いつもお世話になっております。
イベントのご案内をさせていただきます。
よろしくお願いします。


こんにちは。
ヨーガインストラクターのすろうれんです。

家事や育児で毎日忙しい子育て中のママさん向けに、
赤ちゃんと一緒に参加する産後ヨガクラス開催のお知らせです

このクラスは

赤ちゃんを抱っこしたまま、そしてふれあいを楽しみながら、
赤ちゃんが寝てるとき遊んでいるときはママ１人でじっくりと

ヨガを行います。

気持ちよく体を動かして心と身体をリフレッシュ＆リラックスさせて
あげましょう
自宅でもできる簡単なケア方法もご紹介予定です

呼吸にあわせてゆったりと動きますので、ヨガがはじめての方、
運動の苦手な方もご安心ください。


開催日時
　?12月 9日（水）　10:30〜11;30　宮城野コミュニティセンター
　　アクセス：仙石線「宮城野原駅」から徒歩約１３分
　　　　　　　※駐車スペースも数台分あります　

　?12月15日（火）　10:30〜11;30　仙台市福祉プラザ託児室（３F）
　　アクセス：地下鉄「五橋駅」南１番出口より徒歩３分
　　　　　　　　市営バス「市立病院福祉プラザ前」より徒歩３分

募集人数
　各クラス6組（ママと赤ちゃん）　

参加費
　1組 1200円

対象
　産後3ヶ月〜１年半ぐらいのママと赤ちゃん

持ち物
　ママは動きやすい服装、水分
　赤ちゃんはねんね用のタオル、いつものお出かけ時に持っていくもの

詳細
　下記ブログをご覧下さい
　http://slowren.blog62.fc2.com/

お問い合わせ、申込みはメッセージか上記ブログよりお申込みください。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております