【はじめに】
４月は23日の嵐山南部（京都市）以外にこの16日の須磨も追加で行います。
ｍｉｘｉの日記と我が子に会いたい親の会と親子ネット関西でもアナウンスしており、誰でも参加可能ですが、一応、親子引離し関係の集まりです。
レクリエーションですが、普通の集まりと同様の話も歩きながらできます。
今回は海の眺めが素晴らしい鉢伏山（ロープウェイでもＯＫ）と岩山の眺めが素晴らしい須磨アルプスです。
険しい道が苦手な方には厳しい部分がありますが、２〜３歳の幼児でも大人が補助すれば可能です。

【概要・コースの様子・スケジュール】
海と山にはさまれた須磨浦公園駅に10:45に集合し出発します。
最初の鉢伏山（246m）を楽に登りたい人・体力不足の人・特に景色を楽しみたい人はロープウェイ（450円）で登ることもでき、さらに乗り心地の悪さが評判（笑）のカーレーター（200円）や観光リフト（400円）も使うと、次の旗振山（252m）まで山を歩かずに到着できますが、体力温存にはロープウェイだけでＯＫです。
これらを歩くと休憩なしでも30分以上、実際には１時間ほどの予定です。
乗物全部利用の人も旗振山からは歩きです。
旗振山からなだらかな山道が続き、おらが茶屋の屋上（無料）から眺めを楽しみ、いったん住宅地の高倉台（旗振山から30分程度）に下ります。
スーパーで昼食を購入し、再び山で、直線階段（400段）で疲れる栂尾山（274m）の展望台で昼食とします。
横尾山（312m）を過ぎると途中から岩場の下りになり、須磨アルプスの眺めが素晴らしいです。
馬の背という地点（高所恐怖症だとこわいです）を通過後、再び少し登って東山（253m）も眺めが素晴らしく、そこからは市街地まで歩きやすい下りで、15時〜16時ごろに板宿駅に到着のつもりです。
なお、出発点から東山までは六甲全山縦走コースの最初の部分（全体の７分の１程度）です。

【集合】
山陽電車の須磨浦公園駅の改札（１か所）を出たところに10:45。
雨天でも一応開催します。

【集合場所への主な交通】
京都・大阪・奈良や姫路・明石から私鉄（阪急・阪神・近鉄・山陽）なら電車だけ乗り換えて来れます。
ＪＲは途中で私鉄に乗り換えるか、ＪＲ須磨とＪＲ塩屋のいずれかから須磨浦公園まで歩く必要があります。
ＪＲから私鉄への乗り換えは「ＪＲ大阪 → 阪神か阪急の梅田」、「ＪＲ三ノ宮 → 阪神か阪急の神戸三宮」、「ＪＲ明石 → 山陽明石」、「ＪＲ垂水 → 山陽垂水」が便利です。
また、「ＪＲ須磨 → 山陽須磨」や「ＪＲ塩屋 → 山陽塩屋」で、歩く代わりに電車に乗ることもできます。
以下は私鉄の主なもので、最後は特急ではなく普通です。（これら以外はお問い合わせください）
＜京都＞阪急河原町9:00発、十三9:39着9:43発、新開地10:15着10:24発、須磨浦公園10:40着（1000円）
＜大阪＞阪急梅田9:40発、新開地10:15着10:24発、須磨浦公園10:40着（700円）
＜大阪＞阪神梅田9:40発、新開地10:19着10:24発、須磨浦公園10:40着（700円）
＜奈良＞近鉄奈良8:35 発、神戸三宮9:58着10:12発、新開地10:19着10:24発、須磨浦公園10:40着（1350円）
＜明石＞山陽明石10:25発、山陽垂水10:31着10:33発、須磨浦公園10:40着（370円）
＜姫路＞山陽姫路9:53発、山陽垂水10:31着10:33発、須磨浦公園10:40着（790円）

【装備】
靴は山道を歩きやすいもの、服装や雨具は街を歩くときと同じでＯＫです。
ただし、岩場を歩くとき手を使うことがあるので、手袋（安い軍手で十分）を持参するほうがベターです。
飲物は自販機で購入できます。
昼食は途中の高倉台のスーパーで購入できます。
それ以降の山の中にトイレはないので済ませておく必要があります。（高倉台まではトイレに恵まれています。）
（なお、非常用の装備は主催者が持参します。）