９月に入り、少し暑さも和らぎ、さわやかな時期になりましたね。
連休最後の朝、明日への活力を養うためにも、
朝の公園ＹＯＧＡなんていかがですか？

１人で外ヨガするのは恥ずかしいけど、みんなでやれば結構楽しくやれちゃいます。

鳥の声や虫の声を聞きながら、自然の中で行うＹＯＧＡも
気持ちがいいものですよ。
木に囲まれながら行う、立ち木のポーズ、こういうのもスタジオヨガとは
違った味わいです。


ヨガの後は公園でピクニックランチという楽しみ方もあります。
パークヨガをお気軽に楽しんでいただけたらと思ってます。



初心者の方でも楽しんでいただける内容を考えております。
ヨガが初めての方、お１人様でのエントリーも大歓迎ですよ。
ご興味のある方は、お気軽にご参加下さいね。

尚、１０名前後、定員になり次第締め切らせていただきます。



日程　　９月２３日（祝）


開催場所　篠崎公園（野球場付近の芝生）


参加費　無料


集合時間１０：３０

　　ＹＯＧＡ開始時間１０：４５〜１１：４５


持ち物：お持ちであればヨガマット
　　　　お持ちでなければ大きめのバスタオルで代用できます。
　（※レジャーシートをマットやタオルの下に敷くと、汚れずにすみます）
　　

お飲み物、タオル、動きやすい服装、必要な方はお着替え　虫除け　


雨天の場合は中止になります
前日の夜に開催の有無を決定します。
（前日雨が降った場合も、足元が悪くなるためキャンセルにします）
決定次第、こちらに書き込みさせていただきます。