毎日、暑い日が続いていますが　みなさま元気にお過ごしですか？


私は、本日（8月6日）ヨガ教室に参加してきました♪
普段なかなか　参加できない状態なのですが
本日は良い時間を　気持ち良く過ごし　　
身体も　心も　充実です　

引き締めのアーサナや　バランス　etc・・・
おっとと、、、と　やりながら
楽しくヨガを取り組めました（笑）



　8月スケジュール　

　８月　６日　１５時（大船体育館・格技室）　
　８月２０日　１１時（大船体育館・格技室）
　８月２７日　１１時（大船体育館・格技室）
　
　　８月１３日はお休み


　9月スケジュール

　９月　３日　１１時（大船体育館・格技室）　
　９月１０日　１１時（大船体育館・格技室）
　９月１７日　１１時（大船体育館・格技室）
　９月２４日　１１時（大船体育館・格技室）
　

お仕事等　お忙しいとは思いますが
北鎌倉ヨガ教室で
みなさまとお会いできるのを　私も　楽しみにしています＾＾