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　　ありのままの自分を受け入れる★ありのままの相手を受け止める
　　　　　　〜メンタルセラピスト・みやじっちと語る〜

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「私って、何てダメな人間なんだろう・・・」
そんな風に、自分のできない部分ばかりに目が行ってしまったり、
まわりの人たちに対して、
「もっと、こうしてくれたらいいのに」「ああしてくれたらいいのに」
そんな風に、相手の行動を求めてしまったり。
そんな事ってありませんか？

自分や相手のできない部分ばかり見ていたら、いらいらストレスが溜まります。
「もっと、自分がラクになれる方法ってないのかなあ？」
ありのままの自分や相手を受け入れられたら、もっとラクになれるのに。

私はそんな時に、メンタルセラピスト・みやじっちに出会い、
気持ちがラクになりました☆
オーガニックカフェで、マクロビオティックの美味しいケーキを食べながら、
みやじっちの話を聞いてみませんか？気持ちが軽くなるかもしれませんよ。

【スピーカー】メンタルセラピスト・みやじっち（宮島賢也）
【日時】７月３０日（金）１５：３０〜１７：００
【場所】YAFFA Organic Café (渋谷駅から徒歩８分)
http://www.yaffa.jp/
http://www.yaffa.jp/access.html　（地図）
【参加費】２５００円（オーガニックのケーキセット付き）
【申し込み】要予約　angel@zat.att.ne.jp　（定員３０名）
　　　　　　件名に「７／３０参加申し込み」と明記の上、
　　　　　　お名前と参加人数をお知らせください。

★みやじっち（宮島賢也）のプロフィール★
開成中学・高校卒、防衛医大卒。薬を使わない精神科医。
自衛隊中央病院、ナチュラルクリニック代々木院長、
宮島元気クリニック院長を経て、
平成21年4月より湯島清水坂クリニック院長を務める。
自分自身のうつで７年間、薬を飲んでいた経験、離婚、
親との葛藤から元気になる食生活、自分をラクにする考え方、
信頼を育む関係による健康回復、幸せ増進のメンタルセラピーを開発。
東京でメンタルセラピスト養成中。