、で良かった！
開催終了7/4第12回北丹沢12時間山岳耐久レース
詳細
2010年06月19日 06:05 更新
初夏の丹沢山系北部の山々が男のはれ舞台･女のまい舞台!!
熱気と気合で制覇しよう全行程44.24?
炎天下の中つづら折の急激なアップダウンをクリアして
木や岩をつかみながら四つんばいで上がる
砂場とガレ場と岩場･････十二分に手応えのあるコース
3つの峠越えを含め山道や林道を走り
高低差は1143mを身体いっぱいで楽しみましょう
〔第12回北丹沢12時間山岳耐久レース/開催概要〕
●大会日：2010年７月4日（日）(雨天決行／暴風雨以外）
●会場：相模原市津久井町青根(青根緑の休暇村）
●種目：トレイルランニング44.24km(クラス／男子16歳〜39歳以下、40歳〜49歳、50歳以上、女子16歳〜44歳以下、45歳以上)
●コース：青根緑の休暇村（スタート）→平丸→立石建設→鐘撞山→神ノ川ヒュッテ→日陰沢源頭→広河原→神ノ川園地→風巻ノ頭→姫次→平丸分岐→青根緑の休暇村（フィニッシュ）
●関門：第1関門/神の川ヒュッテSTART後4:30･第2関門/神の川緑地START後6:00
●スタート：?06:30/前回完走者･フル上級者 ?07:00/その他の参加者
●表彰：各種目上位8位まで（参加人数により変更あり）
●参加賞：オリジナルＴシャツ、「いやしの湯」温泉入浴券
〔参加予定者〕
尚ちゃん･真っ青･tego･ぞりお･mura･oohashi･yuasa･オダミー･むんさん･イッキー･センセー･ぐら･サチ･小池･アヤコ･たんすけ/16名
湘南ゆるゆるランニングクラブ/15名
熱気と気合で制覇しよう全行程44.24?
炎天下の中つづら折の急激なアップダウンをクリアして
木や岩をつかみながら四つんばいで上がる
砂場とガレ場と岩場･････十二分に手応えのあるコース
3つの峠越えを含め山道や林道を走り
高低差は1143mを身体いっぱいで楽しみましょう
〔第12回北丹沢12時間山岳耐久レース/開催概要〕
●大会日：2010年７月4日（日）(雨天決行／暴風雨以外）
●会場：相模原市津久井町青根(青根緑の休暇村）
●種目：トレイルランニング44.24km(クラス／男子16歳〜39歳以下、40歳〜49歳、50歳以上、女子16歳〜44歳以下、45歳以上)
●コース：青根緑の休暇村（スタート）→平丸→立石建設→鐘撞山→神ノ川ヒュッテ→日陰沢源頭→広河原→神ノ川園地→風巻ノ頭→姫次→平丸分岐→青根緑の休暇村（フィニッシュ）
●関門：第1関門/神の川ヒュッテSTART後4:30･第2関門/神の川緑地START後6:00
●スタート：?06:30/前回完走者･フル上級者 ?07:00/その他の参加者
●表彰：各種目上位8位まで（参加人数により変更あり）
●参加賞：オリジナルＴシャツ、「いやしの湯」温泉入浴券
〔参加予定者〕
尚ちゃん･真っ青･tego･ぞりお･mura･oohashi･yuasa･オダミー･むんさん･イッキー･センセー･ぐら･サチ･小池･アヤコ･たんすけ/16名
湘南ゆるゆるランニングクラブ/15名
コメント(21)
2010年06月19日 05:58
=6/12(土)北丹沢12時間山岳耐久レースに向けての試走会=
初参加の方も含め高いハードルの北丹をクリアすべく現地実コースでの試走です
今回限りの現地試走になりますのでフルコースに挑みましょう!!
〔大会アナウンスからの抜粋〕
丹沢山系北部の山々が舞台。
炎天下の中、急激なアップダウン、木をつかみながら四つんばいで上がる、多少砂場の下りなど、十二分に手応えのあるコース
3つの峠越えを含め山道や林道を走り高低差は1143m
〔タイムスケジュール〕
04:30 粂家出発 横浜市保土ヶ谷区境木本町10-25/090-2630-3648/massao.kume＠docomo.ne.jp/クメマサオ(真っ青)
保土ヶ谷バイパス(R16)→橋本左折・日赤前左折・大沢左折(R413) →三ヶ木左折(R412)→青山右折(R413)→青根
粂家→青根 距離53km 所用時間1時間30分
■車両 真っ青車(7人乗り) ばっち車(5人乗り)
06:00 青根緑の休暇村着 試走START
コース： 青根緑の休暇村（スタート）→平丸→立石建設→
鐘撞山→神ノ川ヒュッテ→日陰沢源頭→広河原→
神ノ川園地→風巻ノ頭→姫次→平丸分岐→
青根緑の休暇村（フィニッシュ）
16:00 北丹試走GOAL いやしの湯入浴
〔装備〕
ハイドロつきのトレイルザック 又は1リットルの水ペット(川水で追加可能)
行動食 ウィンドブレーカー 着替え 軍手 タオル
〔コースの特徴〕
全行程44.24?
最初の峠越えは鐘撞山から県境尾根分岐を通る標高1280ｍ。
その後、日陰沢源頭の1000ｍ、姫次の1433ｍを登ります。
後半、平丸分岐を過ぎれば、残りは下るのみ、ラストスパートです。
〔参加者〕13名
◇現地直行06:00(3名)/mint･ハイマー王子･ぐら
◇真っ青家04:20(9名)/04:30出発
ぞりお･mura･イッチー･超人/byバイク
尚ちゃん/by自転車 tego/ばっち車ピックアップ
ばっち車/tego･むん･イッチー･mura
真っ青車/尚ちゃん･ぞりお･超人･センセー
◇環２境木交差点04:35/むん･センセー
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6/12北丹試走に参加された皆さま!!
06時〜18時過ぎまでの長丁場のお付き合い有難うございました
やはりコースのクセや峠前の目印･厳しいところなど
実走しないと把握出来ませんでしたね
コースアウトもあり課題も出ましたが
とてもいい練習でした
7/4本番レースには元気な顔で再会しましょう
2010年06月29日 06:15
いよいよ週末7/4は北丹本戦です!!
風邪が流行っています
参加される皆さんは体調など大丈夫でしょうか!?
今週は疲労を残さないラン練に心掛けコンディションとモチベーションのピークを7/4北丹本番にピッタリと合わせましょうね
7/4当日の待合せや配車は下記の通りです
■タイムテーブル
03:30 真っ青家集合/出発
･ちくぜんさんはぞりおさんバイク同乗で真っ青家へ
･muraさんはバイクで真っ青家
･GOさんは真っ青車がピックアップ
･センセーとむんさんは03:35環２境木交差点スィート歯科駐車場
･ばっち車は待合せ連携をとりyuasa･尚ちゃん･tego･オダミー同乗で真っ青家へ
05:00 青根緑の休暇村到着/駐車場停車 レース準備
06:30 前段選手START
07:00 後段選手START
13:00 各選手GOAL いやしの湯入浴後待機
16:30 青根出発横浜リターン
■配車や各アクセス
･真っ青車/真っ青･mura･むん･センセー･ぞりお･GO
･ばっち車/ばっち･yuasa･尚ちゃん･tego･オダミー･ちくぜん
･現地合流/小池･サチ･アヤコ･イッチー･ぐら
･現地集合/ゆるゆる面子
2010年07月03日 06:16
レース前日の今夜から現地道志村周辺は弱い雨です
7/4当日の天候はスタート時は曇りで気温22℃湿度88％
レース中は弱雨の様相カンカン照りよりは走りやすそう
風は東から風力1mで涼風追い風になってほしい
山道は軟弱で下りは滑りそうですね
7/4当日の待合せや配車は下記の通りです
shimaさんが参戦して若干の変更があります
■タイムテーブル
03:30 真っ青家集合/出発
･ちくぜんさんとshimaさんはぞりおさん車乗で真っ青家へ
･muraさんはバイクで真っ青家
･GOさんは真っ青車がピックアップ
･センセーとむんさんは03:35環２境木交差点スィート歯科駐車場
･ばっち車は待合せ連携をとりyuasa･尚ちゃん･tego･shima同乗で真っ青家へ
05:00 青根緑の休暇村到着/駐車場停車 レース準備
06:30 前段選手START
07:00 後段選手START
13:00 各選手GOAL いやしの湯入浴後待機
16:30 青根出発横浜リターン
■配車や各アクセス
･真っ青車/真っ青･mura･むん･センセー･ぞりお･GO
･ばっち車/ばっち･yuasa･尚ちゃん･tego･shima･ちくぜん
･現地合流/小池･サチ･アヤコ･イッチー･ぐら
･現地集合/ゆるゆる面子
参加される皆さま!!
死力を尽くしてGOALを目指しましょう!!
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