瞑想に興味のある方で、今までの瞑想法であまり効果を得れなかった方へ、是非試していただきたい瞑想法があるのでご紹介したい思います。
これは100%効果がある方法です。
ずばり「心の引き算」をする方法です。
食べ物を食べたら必ずトイレにいって排出するように、心に積もったストレスを排除して、きれいな心に変える事によって本当の自由と幸せな人生を歩む事が出来ます。
来週この瞑想法を編み出した創始者が日本にセミナーを開催するために来日されます。
ご興味のある方は是非御参加ください

こころのメディテーション
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