今日のヨガのレッスンは「サンドテラピー」

　かっこいい名前だけど「砂浴」ですから〜〜〜。

波の音をBGMに。こんな感じで埋まっていました。

　やり方はまず寝て、１人１人の骨格の歪みを砂で直していくんです。私の場合は肩が少し上がっていたので砂で押さえたり、腰が浮いているところに砂を入れたりして補修。下記の彼女のようにお腹に砂を乗せたりして砂のギプスを作りました。


　それから寝ること約２時間。

体の中の毒素が出ているのがすごくよく分かるんです・・・。虫が噛み付いたような痛みが・・・。

「先生！何か虫がおる〜〜〜。」

「どのへんや！？？」

「お腹のこの辺り」

「そこからたくさんの毒素が出ているからそれは虫じゃない！毒素だし出来ている証拠。良かったな〜〜〜」

「でも痛い〜〜〜」

「頑張れ！」（痛いよ〜〜〜の写真です）


などと言いながら・・・。

入っているときにガスが出ているのでさらさらと砂が零れ落ちていくんです・・・。それはそれは不思議な現象・・・。

　息をしているところではないけれどガスを出しているところが多いところつまりは不調の箇所はガスが多く出ているのでこのように割れてくるんだそうです・・・。私のゆがんだ顔の写真のように・・・。

　出てからはこれまたびっくり現象が・・・。

ガスが出ていたところからは全くその部分だけ砂がつかないんですよ・・・。こんな風に・・・。







特に背中はびっくり・・・。よっぽど私って毒素がたまっているんですね・・・。

　出た後は爽快！！！！


　あんなに痛かったはずなのになぜ！？？？

砂浜でデトックス。これを観光産業としている方が金森先生のお友達だそうです。指宿での砂浴。

　指宿は建屋の下で砂に熱を入れて１５分くらいで次々と同じところに潜っていくの観光砂浴。

先生のは真剣に２時間くらいの自然の中での砂浴。潜ってガスの出た砂には触らない・・・本当の自然に感謝して雨の時はやらない砂浴。

　これを合歓の郷行います。プライベートビーチで大潮満月の一番いい日に。

　参加希望の方はメッセージくださいね♪

宿泊施設も完備してあります。

参加費　四日市からバス利用の方は15000円
　　　　現地集合　13000円