長く更新をしておりませんで申し訳ございません。
２月のヨガスケジュールのお知らせをさせていただきます。

２月 ８日（水）　１５日（水）　２２日（水）　　
初級クラス　１７：４５〜１９：１５
レギュラークラス　１９：３０〜２１：００

料金：１回１５００円（９０分） 　
月謝制　４０００円（３回分） 初回体験７００円
ヨガマットレンタル３００円
（畳のお部屋なので、大判のバスタオルでも代用できます）
※マットレンタルが必要な方は予約連絡の際にその旨をお知らせください。

会場：場所：新橋生涯学習センター「ばるーん」 ２階　２０３号室（和室）
行き方：JR＆地下鉄新橋駅烏森口から徒歩2分烏丸口を背にまっすぐ歩いて3本目あたりを左に入ったところ
http://www.kissport.or.jp/sisetu/syougai/index.html

服装・持ち物：スウェットなどの動きやすい服装。



若干以前と内容が変わっている部分があるかもしれません。
（初級クラスが新たに加わったり、
お値段がちょっとお得になったりしてるやも。）

近況としては、個人レッスンを２本と３月末まで限定ですが、
スポーツクラブでヨガの代行レッスンを教えさせていただいております。
あと、先週の日曜日にささやかながらも初めてＷＳを開催させていただきました。


近況はアメブロにちょこちょこ書いたりしております。
http://ameblo.jp/ambika-ayumi
よかったらご覧ください。



シバナンダヨガジャパン東京センターにて
カルマヨガ（ボランティア）クラスを担当しております。

２月 ８日（水）　１５日（水）　２２日（水）　２９日（水）　　
オープンクラス90分　１３：００〜１４：３０

予約は不要になります。開始時刻より少し前にお越し下さい。

料金：２０００円。 クラスフィーは全額シバナンダセンターに寄付されます。
シバナンダヨガセンターＨＰ http://www.sivananda.jp/
（行き方などはこちらをご覧ください）

広くて気持ちの良いスタジオです。



グループでのヨガサークルを作りたい方などへ。出張承っております。

グループでの各種WSの開催も可能です。各種WS・出張ヨガ、初めての方もお気軽に相談下さい。

クラスのご予約（予約締切は当時朝８時まで）・出張ヨガなどのお問い合わせは

ambika.ayumi*gmail.com

までお願い致します（お手数ですが*を@に変えて送信願います）