こんばんわ。
不安定なお天気が続いておりますね。
五月晴れを満喫しない内に梅雨入りしてしまいましたが、
こんなときこそ、ヨガと呼吸法でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか

６月のスケジュールのご案内をさせていただきます。

※今月からより気軽にクラスに来て頂きたいという思いから料金を
２０００円から１５００円に値下げする事に致しました。
よろしくお願い致します。

【６月のスケジュール】
６月１日・８日・２２日・２９日（水）
19：30〜21：00
○会場：新橋生涯学習センター「ばるーん」
２階　２０３号室（和室）

行き方：JR＆地下鉄新橋駅烏森口から徒歩2分烏丸口を背にまっすぐ歩いて3本目あたりを左に入ったところ
http://www.kissport.or.jp/sisetu/syougai/index.html

料金：1回　×2000円→○１５００円
ヨガマットレンタル300円
初回体験1000円（←マットレンタル代込）
※マットレンタルご希望の方は予約連絡の際にその旨をお知らせください。

服装・持ち物：スウェットなどの動きやすい服装。ヨガマット。
お願い：ヨガ開始１時間半前からの食事はお控えください。

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もう一つお知らせがあります。

代々木から高円寺に移転したシバナンダヨガ日本事務所でのボランティアクラスに関してです。
先月のお知らせで、新体制になる為、私のクラスは終了と記載させていただいたのですが、色々変更があったようで、６月からは毎週月曜日の夜にレギュラークラスを担当させていただく事になりました。

シバナンダヨガＨＰ↓
http://www.sivananda.jp/

毎週月曜日20：20〜　90分のクラスを担当します。
少し遅い始まりになりますので、タイミング合うようでしたらぜひいらして下さいね。
料金は２０００円（マット代込）。
クラスフィーは全額シバナンダセンターに寄付されます。
ご予約は日程をＨＰで確認後、直接センターへお願いします。
とっても広くて気持ちの良いスタジオです♪
こちらもよろしくお願いします。

お読みいただき、ありがとうございました