3回目になります銭湯ヨガです！
過去2回は、大好きな高円寺という土地柄のせいか、
ヨガの後の銭湯が最高に気持ちいいせいか、
教えてる私もすっごーーーーーーーく楽しい！！！！
休日満喫気分を味わえるイベントです。

前回は「高円寺の添乗員」の異名を持つワタクシが
アフター銭湯にいい感じのカフェや洋服屋さんなどをまわる
プチ高円寺ツアーをやったりなんぞしました。
水を得た魚のようです。高円寺はまかせてください！
もちろんヨガも！！！
ぜひいらしてみてくださーい

高円寺の「なみのゆ」さんのご協力を得て、
銭湯でのヨガクラスを開催しております。
「日本のインド」の異名もある街、JR中央線「高円寺」。
日曜日の昼下がり、銭湯のスペースをお借りして90分のヨガクラスで自分をリセットする時間を持ち、美味しいお茶を飲んで「ほっ」として、広〜い銭湯のお風呂で汗を流して身も心もスッキリサッパリ（お茶代と銭湯代はヨガクラス代金2２00円の中に含まれます）。帰りは高円寺の商店街や古着屋を散策しつつぶらぶらと。そんな休日はいかがでしょう。

日時：２００９年９月２７日（日）１３時〜
タイムスケジュール
１２時４５分（開場）
１３時〜１４時半（シバナンダヨガ９０分）
１４時半〜１５時（お茶ﾀｲﾑ。今回はオーガニックのレモンティにしようかな♪）
１５時〜お好きな時間まで（銭湯タイム）
料金：２２００円（ヨガ代９０分　+　お茶代　+　銭湯代）

場所：「なみのゆ」http://naminoyu.com/
行き方：http://naminoyu.com/access.html←写真つきの行き方が掲載されております。

持ち物：
動きやすい服装（スウェットやTシャツなど。ジムに行くときのような服装で♪）
ヨガマット（３００円でレンタルもあります。レンタルされたい方は予約時にその旨お知らせください）
or大判タオル（代用がききます）
お風呂道具（ex.シャンプー、タオルなど）
「手ぶらセット」という「ボディソープ・シャンプー・リンス・タオル」のセットがヨガ参加者は特別に＋100円で利用できます。　　　　
お願い：ヨガ開始１時間半前くらいからなるべく食事を控えてください。

募集期限：当日3時間前まで