明けましておめでとうございます。

そろそろ お正月気分も終わり、普段の生活スタイルに戻った方が多いと思います。

ごちそうを沢山、食べて
ヘルスメーターの針が気になる…という方。

お休みの間、家に居て運動不足だぁ。という方。

タイ式ヨガ　ルーシーダットンで解消してはいかがですか



日時
1月20日（水）
19時00分〜

場所
横浜市旭区上白根地域ケアプラザ
多目的ホール

参加費
1000


美味しい　お茶つき


開始時刻の10分前に、お集まりください。

みなさんのご参加、お待ちしてます。