めっきり涼しさを感じる今日、この頃…。

食欲の秋

読者の秋

スポーツの秋

タイ式ヨガの秋

そう…

タイ式ヨガ

ルーシーダットンは、いかがでしょうか


日時 10月14日（水）

19時00分〜

場所

横浜市旭区上白根ケアプラザ


多目的ホール


参加費 1000

お茶をお出しします。

皆さんのご参加お待ちしてます。

講師は、今井龍さん です。

開始時刻の10分前にお越しください。



老若男女問わず、身体が不自由な方も、体力的に自信のないと言う方も、みんなで楽しみましょう。