管理栄養士さんとヨガ講師とのコラボレーションで、

母子の体に優しい♪ハッピーイベント
を、

春先、3月2日（火）墨田区東向島にて開催致します。


ただ、お知らせを出して、
すぐに定員となってしまいましたので、
現在キャンセル待ちで受け付けしております。
（イベント告知出しておきながらすみません）

お問い合わせを多数いただきましたので、
１ヶ月後くらいに、再度イベントを開催する予定です。


今回申し込まれて、キャンセル待ちでご参加いただけなかった方には、
次回開催時に優先的にご案内をさせていただきます。

また、内容に興味があり、いずれ参加してみたいな、と思われる方は、
次回開催決定時にご案内させていただきますので、
よろしければ以下メールアドレスまでご連絡ください

reserve★lightspace.jp
（★を@に変えてください）


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ママヨガ&離乳食のお話とランチ会

~ママヨガと簡単ヘルシーな白砂糖を使わないメニュー~

ヨガでたっぷりと身体をほぐした後、
管理栄養士の考案した、簡単ヘルシーな白砂糖を使わない離乳食を
親子でいっしょにいただきます。

もちろんレシピもお伝えします！

離乳食期のあかちゃんはもちろん、
離乳食前のお子様をもつお母さんにも参考になることがいっぱいです。

ランチ会のみのご参加も可能です。


【内容】

ママヨガ
ウエスト引き締め・肩コリ腰痛の解消・リラクゼーション・ベビーヨガをおこないます。
ゆったりたっぷり身体をほぐしましょう。

離乳食のお話
テーマは、「白砂糖を使わないごはん」です。お砂糖を使うとお料理はおいしくなりますが、
健康への影響もちょっと気になります。でも、白砂糖を使わなくてもお料理はおいしくできるんです。

ランチ会
親子で一緒に召し上がれ♪　お持ち帰りもOKです。



日時：2010/3/2 10:30〜13:00（ランチ会のみは、11:50〜13:00）
場所：カルチャースクール　GREEN DAY'S
料金：3,000円（ランチ会のみは、2,000円）
対象：離乳食開始前後のお子様とお母さん
講師:小倉真理子(管理栄養士)　 ジョイ・マキ(ママ&ベビーヨガ講師)


持ち物や、注意点、お問い合わせやご予約について等さらに詳しい内容はこちら
http://www.lightspace.jp/event/ev20100302.html

お問い合わせは、
reserve★lightspace.jp
（★を@に変えてください）


【通常クラス】

・産後ヨガ(2ヶ月~ハイハイ)金曜日 13:00~14:00
・ママヨガ(ハイハイ~1歳半)火曜日 13:00~14:00

（内容）
ママの肩凝り、腰痛の解消やウェスト引き締め、心身のリラクゼーションに。
赤ちゃんと一緒にベビーヨガとベビータッチケアや、ふれあい遊びなども行います。
1回1,500円 　講師:ジョイマキ

http://www.lightspace.jp/Classes/postnatal.html