５月２９日（金）に中スポーツセンターにてベビ連れママエアロを開催します。
お友達を誘ってぜひご参加ください。


▲▲以下追記▲▲

集合場所について

申し訳ありませんが事情により下見にいくことができませんでした。
集合場所は、中スポーツセンター玄関入ったところということで
なるべく早めにいってわかりやすいところにいるようにしますので
もしわからなければ携帯にご連絡下さい。


持ち物について

中スポーツセンターには、スタジオで使うようなマットがないそうですので
ネンネのベビちゃんには敷いてあげるタオルやマットのようなものが
あったほうがいいと思います。


その他

スタジオは外から見える状態だそうなので、これまでのように
中で着替えるのはできないと思います。
ご面倒ですが着替え等は更衣室でお願いします。

授乳等も気になるようでしたら更衣室でおねがいします。


当日、催行するかどうかのメールをお送りしますので
ご確認のうえお出かけ下さい。

よろしくおねがいします！


▲▲以上追記終わり▲▲



mixi外のお友達とお越しの際は、「プラス何名でいきます」と書いていただければＯＫです。



定員＞20組前後
先着順になります。

もし、定員を超えた場合はキャンセル待ちになります。
キャンセルされる方は、こちらのトピにご連絡をよろしくお願いします！




ベビ連れママエアロ

５月２９日（金）


場所：中スポーツセンター　２階　軽運動室

２階の軽運動室までエレベーターでベビーカーのままいけるそうです。
しかし通路がせまいためベビーカーはたたんで整列させて下さい。


集合場所：中スポーツセンター玄関入ったところ
（まだ下見にいっていないため詳しい場所はまたお知らせします）


時間
集合＞12:30
レッスン＞13:30〜14:30（15:00には着替えをすませ完全退室をお願いします）

ウィルあいちの時と同じスケジュールになります。


行き方
アクセス
http://www.nespa.or.jp/shisetsu/naka_sc/access.html

（詳しい地図）
http://map.yahoo.co.jp/pl?p=%C3%E6%B6%E8%B1%C91-30-10&lat=35.16042278&lon=136.89682194&type=&ei=euc-jp&v=2&sc=3&gov=23106.8.1.30.10


◆最寄り駅
地下鉄鶴舞線　「大須観音」下車、4番出口徒歩 8分
（ホームから地上までエレベーターあり）

東山線　「伏見」下車、6・7番出口徒歩 10分
（一部エレベーターなしのところあり）


◆駐車場
36台　1回/300円（時間無制限）


携帯で場所が見れない、わからない等あればご連絡ください！




新ルール
・当日のキャンセルはAM9:00までにメッセまたはコメントでご連絡下さい。
それ以降になってしまった場合は、参加費をご負担いただくことになることもありますので、ご注意下さい。


・開催当日に参加予定メンバーの方に、mixi登録アドレス（おそらく入る際のＩＤのアドレス）にイベントを開催するかどうかのご連絡をAM9:30までにご連絡いたします。
必ずそちらをご確認のうえお出かけください。


変更になった理由・経緯など
まだお読みになっていない方は目をとおしておいてください↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=41893556&comm_id=4041518




当日、時間に遅れる、道がわからない等問合せがあれば直接携帯にご連絡下さい。


◇◇以下、内容等は今までと同じになります。◇◇
初参加の方のみお読み下さい。

内容
ベビーを自分の目の届く範囲に置いてエアロビクスをします。

赤ちゃんが泣いていたら途中でおっぱいあげたりあやしたりするのは全然ＯＫ！　抱っこしながらやってもらってもいいです。（大変ですが）
　
先生は産後ママのためのレッスンをやっていらっしゃる方なので、
骨盤を正しい位置に戻すやりかたや産後の私たちに必要な筋トレの仕方なども教えていただけます。

エアロビクスもあんまり難しい動きはやりません。
ですがしっかり汗はかけます。

初心者でもまったく動けなくても全然大丈夫！
だって、みんな自分の動きとベビのことでいっぱいで
だれも他の人のことなんか見てません・・





参加費
1回　￥700
（場所代＋先生へのお礼代＋お車代）


必要な物
運動できる格好と靴

あとは、ベビーのおもちゃ等


注意事項
ご自分の赤ちゃんの安全管理については自己責任でお願いします。
その他、ご自分のケガやおもちゃの破損についても同様です。
もし何かあった場合、施設や主催者は責任を負うことはできません。
それをご了承の方だけご参加をお願いします。



その他
ベビちゃんは4ヶ月くらいから1歳くらいの方まで（←目安です）

一応、ネンネちゃんと動いちゃうこは離しておきますが、
動く子は特によく見ておいて下さい。


また、風邪・感染症などの心配がある場合は周りに移ってしまうことを考え参加をご遠慮下さい。


もし、当日ご連絡がある場合は携帯の方へお願いします。（連絡先は後日お知らせします）