開催終了10/31【さいたま市】腹凹ピラティス＆パワーヨガ基礎
詳細
2010年09月26日 20:34 更新
毎月恒例与野ヨガイベントのお知らせです
【腹凹ピラティス＆パワーヨガ基礎】
急激に寒くなってきて、代謝が落ちがちな季節です。ピラティス＆ヨガで、寒い季節もポカポカで新陳代謝のいい若い身体を作っていきましょう
ピラティスはお腹が凹む即効性を感じて頂けるでしょう
日時：10月31日（日）13：30〜15：30
場所：与野本町コミュニティセンター おおかや 和室 （ＪＲ埼京線与野本町駅徒歩3分）
参加費：800円（安っ
）
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい格好
定員：26名（先着順）
お申込み：アメブロメッセージ、ブログ左端メールアドレスへ http://
ミクシィメッセージ（ひな＝美宅玲子）、ミクシィ「ひな☆ヨガ・ピラティスサークル」「ヨガ＋自然食」コミュニティより
いずれかお選びくださいませ
※元小学校教員ならではの分かりやすいレッスンと実際に病気を乗り越えた効果的な内容、アットホームな空間でお待ちしています
ひな
【腹凹ピラティス＆パワーヨガ基礎】 急激に寒くなってきて、代謝が落ちがちな季節です。ピラティス＆ヨガで、寒い季節もポカポカで新陳代謝のいい若い身体を作っていきましょう
ピラティスはお腹が凹む即効性を感じて頂けるでしょう 日時：10月31日（日）13：30〜15：30 場所：与野本町コミュニティセンター おおかや 和室 （ＪＲ埼京線与野本町駅徒歩3分） 参加費：800円（安っ） 持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい格好 定員：26名（先着順） お申込み：アメブロメッセージ、ブログ左端メールアドレスへ http://ミクシィメッセージ（ひな＝美宅玲子）、ミクシィ「ひな☆ヨガ・ピラティスサークル」「ヨガ＋自然食」コミュニティより
いずれかお選びくださいませ
※元小学校教員ならではの分かりやすいレッスンと実際に病気を乗り越えた効果的な内容、アットホームな空間でお待ちしています
ひなコメント(16)
2010年11月01日 08:05
１０月３１日日曜日
★ 与野ヨガ&ピラティスイベント ★
毎月恒例与野ヨガ&ピラティスイベントです。もうすぐ満３年を迎えるこのイベント、実は雨に降られたことがありません
今日も昨日とうって変わって天気が持ちましたね！
低気圧の影響か、体調を崩されてしまった方もいらっしゃいましたが、それでもこうしてたくさんお集まり頂けて続けていけることにとても感謝しています
「今日初めて参加したのですが、前からブログを読んでいて、気になっていたんです。よろしくお願いします
」
「ピラティスきつかった〜！私は諦めが早いからすぐ休んでしまいました
」
「腰痛と肩痛があったのですが、楽になりましたよ
これからお出かけですが、軽やかに出掛けられます。」
お客様のお声を頂きました。ありがとうございます
その後プライベートレッスン（整体&姿勢改善ストレッチ）をしました。
次回は１１月２０日日曜日です
もうすぐアップしますのでチェックしてみて下さいね。
イベントという一期一会を楽しみにしています
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