９月も無事終了、様子については下のブログに、さらりと記述しました。

http://plaza.rakuten.co.jp/akamokoshi/diary/200909260000/

１０月は、身体の冷えとりなんかについて、
話題提供をしようかと考えております。

夏に冷たくてあま〜いものをいっぱい食べた影響が、
これからの季節にまわってくるのは、
やはりできるだけ避けたいところ。
食べ物や、入浴のしかたなど、生活の中で身体を冷やさない工夫を考えてみたいと思っています。

おやつには、マイブームな甘酒を使ったものを思案中です。
手づくり甘酒は、砂糖不使用、残りご飯と乾燥麹で作る、ノンアルコールです。
（でも、とっても甘い！）