ママヨガとは お子さま（２〜５才）と一緒に出来るヨガです。

子どもは「遊び」や「身体を動かすこと」によって学んでいきます。

「楽しい」中に子どもの成長はあります

私が長年携わっている「幼児体育」。ヨガを取り入れ、音楽とともに、歌を歌いながらの楽しくレッスンしていきます♪お子さまとスキンシップをはかりながら、ママ自身の運動不足＆ストレスの解消にもなります。

ヨガを楽しみ、子育てを楽しみましょう


時間：９：１５〜１０：１５（60分）
曜日：日曜日
場所：代沢地区会館　　TEL03-3431-4448
　　　（茶沢通り沿い、代沢三叉路の近くです）
YOGAスタイル：ママヨガ（２〜５歳のお子さまと一緒に)

参加費：初回500円→次回からは1000円になります。

５名以上で開催させて頂きたいと思います。


興味ある方はご連絡下さい

しもきたYOGAサークル「SANGA」コミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3859605


詳細HP→
http://sangayoga.net/