週末３日間のプチ断食セミナーを開催します。

おだやかな明るい雰囲気
　　　　＋
リラックスした深い呼吸
　　　　＋
少し汗ばむくらいの適度な運動
　　　　＋
リンパの流れをよくするやさしいマッサージ
　　　　＋
質のよい食べ物をほんのちょっぴり（コレ大事！）
　　　　↓
たまったモノを完全燃焼。
スッキリ、風通しのよいココロとカラダへ。

マクロビオティックの知恵にもとづく、
トータル・コンディショニングプログラム。

是非、オタメシアレ。

［日時］
2007年4月28日（土）〜4月30日（月祝）

［会場］
善光寺別院願王寺 明光閣（名古屋市西区中小田井1-377）
http://www.e-zenkouji.com/photosallhirate.htm

［食事について］
・プログラム中は１日「１食＋α」です。
・少飲少食により内臓を休め、老廃物の排泄を促します。
・素材、調理法ともに、マクロビオティック（穀物菜食）に準拠しています。

［参加費］ 22,000円（税込）
・プログラムは2泊3日での参加を前提としていますが、部分参加も可能です。また、通いでの参加も可能です。詳しくはお問い合せください。

［主な内容］
・体質自己診断
・レクチャー
・ウォーキング
・ペアマッサージ＆足圧法
・ショウガの温湿布
・マクロビオティック料理講座…など

［お問い合せ・お申込］
　「スッキリ。」プロジェクト事務局（岡田敏克宛）
　e-mail：toshiokadawill@ybb.ne.jp
　mobile：090-5860-4873

＊詳しくはコチラをご覧下さい。
　→http://web.mac.com/toshi_ok/