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開催終了Vol.05馴合いフットサノレプロジェクト「ENJOY FUTSAL」

詳細

2006年01月19日 17:09 更新

2006年も蹴るよー。早速2回目。

■とき
2006/1/22(日)
18:00〜20:45(20:30で終了、清掃・片付け・着替え)
■場所
緑スポーツセンター・第1体育館(半面)
http://www.hamaspo.com/midori_sc/
■費用
体育館使用料¥3,000を参加人数割り

その他、持ち物・参加条件等は、「コミュニティトップ」の
「コミュニティの説明」を見てください。

※緑SC情報
JR横浜線「中山駅」から北口より徒歩3分
コンビニ:中山駅からの道中にローソン
駐車場 :2台だけ停められます(無料):タッキ→@王子

コメント(52)

  • [13] mixiユーザー

    2006年01月10日 11:31

    駐車場2台までOKでした。<緑SC

    が、ココはあまり早く行っても入れない場合が
    ありますのでお気をつけください。
    だいたい30分前(=17:30)なら入れます。
  • [14] mixiユーザー

    2006年01月11日 00:23

    張り切って参加します。
  • [15] mixiユーザー

    2006年01月11日 09:27

    今回は残念ながら欠席です。
  • [17] mixiユーザー

    2006年01月13日 13:47

    久々に参加します!
  • [18] mixiユーザー

    2006年01月15日 01:18

    初めまして参加します。よろしくです。
  • [19] mixiユーザー

    2006年01月15日 09:15

    さんかします
  • [20] mixiユーザー

    2006年01月15日 10:50

    エリーキタ━━━ヽ(ヽ(゜ヽ(゜∀ヽ(゜∀゜ヽ(゜∀゜)ノ゜∀゜)ノ∀゜)ノ゜)ノ)ノ━━━!!!!
  • [21] mixiユーザー

    2006年01月15日 10:56

    まるで馴れ合いfeat,アサシンズですねヽ( ´ー`)ノ
  • [22] mixiユーザー

    2006年01月15日 11:10

    おそるおそる参加の方向で!よろしくお願いしますー
  • [23] mixiユーザー

    2006年01月15日 13:29

    キョウコと二人参加でお願いします。
    携帯からなので後でぽちっとします。

    人数大丈夫でしょうか?
  • [24] mixiユーザー

    2006年01月15日 15:29

    全然よいです。

    チーム所属の方には相応の動きを期待するのでよろしく!
  • [26] mixiユーザー

    2006年01月15日 22:50

    参加します。
    BlueCardから更に参加者増える見込みです。
  • [27] mixiユーザー

    2006年01月15日 23:04

    酸化したいです
  • [28] mixiユーザー

    2006年01月15日 23:25

    参加します。
  • [29] mixiユーザー

    2006年01月16日 08:54

    ■非mixiユーザー参加者メモ
    キョウコ

    ※コミュに入っている人は、「参加」ボタン押してください。
     カウントしません。
  • [30] mixiユーザー

    2006年01月16日 09:11

    このコミュには入ってませんが、屋根下から○山さん(♂)が参加予定です。
  • [31] mixiユーザー

    2006年01月16日 12:21

    人数多いので今回は遠慮しときまーす
  • [32] mixiユーザー

    2006年01月16日 12:25

    ■馴合いコミュに入ってない参加表明メモ
    キョウコ・○山
  • [34] mixiユーザー

    2006年01月16日 16:31

    ぽちっ
  • [35] mixiユーザー

    2006年01月19日 15:06

    参加します。超初心者なのでよろしくお願いします。
  • [36] mixiユーザー

    2006年01月19日 17:14

    えー人数が多くなってきた&土曜日動けないので、
    参加の締め切りを今日までにさせていただきました。

    ご友人等で希望者いましたら、お声をかけていただきつつ、よろしくです。

    ※コミュに入っている方は、必ず「参加する」ボタンを押してください!
  • [37] mixiユーザー

    2006年01月19日 17:17

    お初に参加させていただきます。
  • [38] mixiユーザー

    2006年01月19日 17:49

    参加人数が多いようですので、私も参加見送りさせていただきます。
  • [39] mixiユーザー

    2006年01月19日 18:14

    参加になってなかったorz
  • [41] mixiユーザー

    2006年01月19日 22:33

    今回は参加見送りとさせていただきます。
  • [42] mixiユーザー

    2006年01月19日 22:58

    都合が悪くなったので欠席に変更します。
    次の機会によろしくお願いします。
  • [43] mixiユーザー

    2006年01月20日 08:50

    ■まとめ
    ろこさん(135)
    ぺさん(87)
    みなみ@TO-FUさん(47)
    やんやんさん(116)
    きよQさん(91)
    あっけいさん(26)
    ryotaさん(83)
    Cow-suckin’さん(55)
    ゴッグさん(83)
    シゲさん(39)
    タッキ→( *゜∀゜*)さん(80)
    お竹さん(31)
    ツッキさん(38)
    ○山さん
    ごぐ☆づまさん(52)
    コミちゃんさん(22)
    エリーさん(54)
    志摩さん(55)
    すみっぺさん(93)
    チェンコ(≧∀≦)さん(93)
    キョウコさん

    21名(ウフォ
  • [44] mixiユーザー

    2006年01月20日 12:13

    あれ
    参加することになってるお

    ぽちっとしちゃったからかなー
  • [45] mixiユーザー

    2006年01月20日 12:54

    取り消ししてなかったのねー
  • [46] mixiユーザー

    2006年01月20日 16:14

    参加表明しといて申し訳ないのですが、体調不良により欠席でお願いしますm(__)m
  • [47] mixiユーザー

    2006年01月20日 22:34

    体調不良の為、欠席します。
    参加表明しときながら申し訳ありませんw
  • [48] mixiユーザー

    2006年01月21日 09:28

    しんしんと1日降り続ける雪予報。
    明日は予定通りやりますが、
    交通機関をご確認のうえ、皆様無理なさらずに。
  • [49] mixiユーザー

    2006年01月22日 17:07

    急用で実家(横須賀)に行ったらなかなか戻って来れなくなりました。
    かなり遅刻になっちゃうので、残念ながら欠席です。
    当日直前で申し訳ありません!!
  • [50] mixiユーザー

    2006年01月23日 01:06

    お疲れ様でした!

    人数が多いと試合の時休めてよいのですが(何
    上手い人が多いと展開のスピードが速くてその分へたっぴな方も動き回って疲れますw

    場所取りとか協力できると良いのですが。
  • [51] mixiユーザー

    2006年01月24日 10:43

    ■ロコさぬレポート
    5回目ー。

    回を進めると必然的に、常連の人と初参加の人。
    そこそこやったことある人、まったく初めての人。
    そろそろメニューに工夫が求められる時です。

    ■自己紹介
    お約束のコーヒールンバで集合。
    今日は前回を上回る17名の参加!

    今日のお題は、「名前」と「来週のファン感について一言」とのお題。
    「行ってきます」と「ファンじゃないから行きません」というのが大勢。

    【アップ】
    今日は、ツッキ先生が出席しているので、WアップとCダウンのメニューはお願いする。
    床が冷たい(からだよね?)ので、アップのストレッチは床につかない内容、
    ダウンはガッツリ伸ばす内容。

    【パス練習】
    人数が多いので、ハーフコートずつ2箇所に別れて行う。

    マーカーを10mのグリッドに配置し、
    マーカー4ヶ所に等分に並ぶ
    ○○   ○○
     △   △



     △.→  △
    ●     ○
    ○     ○

    隣のコーンにパスを出したら、
    その方向に移動(パス&ゴー)し、うしろに並ぶ

    ○○   ○○
     △   △



     △   △.
    ○     ○
          ○
          ●


    これを時計回り、反時計回り、フリー
    (どっちに出してもいい、斜めもOK)

    さらに第4段階として、真ん中に指揮者が立ち、パスを受けてトラップしたら、
    指揮者をルックアップ、指揮者は指で次に出す方向を示して、
    そちらにパス&ゴー

    止める(トラップ)→見る(ルックアップ)→出す(パス)→行く(ゴー)
    の一連の動きを正確に、早くできるようにする


    【ドリブル練習】




     △   △

          ↑D

     △   △.
          ●
          ○
          ○

    対角線上に並び、縦方向へドリブル→マーカーまで来たら横パス
    パスしたらゴーでうしろに並ぶ。

    今回はなるべくタッチ数を多くするよう行う。
    慣れてきたら2タッチに1回顔を上げてみることを意識。

    足の甲など好きな所を使ってのドリブルと、
    半身になって足の裏で転がすドリブルを練習。

    【シュート練習】
    パスとドリブルで慣れないコトをし、
    フラストレーションがたまった(笑 参加者なので、
    シュート練習はシンプルに、ポスト役の人にパス&ゴー
    リターンをもらってシュート。
    鬱憤を晴らすかのようなシュートがGKのロコさぬを襲うのであった(笑

    【ゲーム】
    参加者が多かったので交代多目の1時間弱ゲームを行ったよー。
  • [52] mixiユーザー

    2006年01月24日 10:46

    あ、あとアップでVOL3でやった、
    3人組手つなぎボールキープ合戦もやりました。
mixiユーザー
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  • 2006年01月22日 (日)
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