管理人様、貴重なスペースをおかりいたします。

やっと秋風が吹き、お出かけしやすい季節になったかと思います

親子でヨガの募集です。

ヨガの呼吸法でからだと心を柔軟にし、筋肉をしなやかに神経をゆるやかにしながら姿勢を整えて気持ちもからだもスッキリとしていきます。
体が硬くても大丈夫！
お子さんと一緒の時間でリフレッシュしませんか？

抱っこで痛くなった肩や腰、産後に変化したこころと体のリフレッシュのため〜
同じくらいまたは、異年齢のお子さんの関わりあい〜での成長も感じれます

生後3ヶ月くらいのおこさんからＯＫです。手遊びや、ふれあいヨガもします。ママのためのほぐしもチャンとしますよ！！！

✿西区✿おやこよが　琴似サークル（琴似２−７、メシアニカビル2階奥ガラスドア、　　　　　　　　　　　　　　　　　西区役所、西区民センターさんすぐよこです。）
　　　　木曜日　１０：３０〜１１：３０　都度参加800円、三回券2000円（2ヶ月有効）
　　　　　9月９，16，30日　10月7，21，28日
　　　　
✿手稲区✿新発寒文化センター内（手稲区新発寒５条５丁目1−10）
　　　　　火曜日１４じ〜１４：４５　※その都度、無料体験ができます
　　　　　9月14，28日　　10月5，12，19，26日
　　　　　０１１−６８４−８２１５（文化教室の電話に直接どうぞ！！）

✿中央区✿マナビヤファクトリー内
　　　　　月曜日　１１じ〜１２じ　
　　　　　9月13，27日　　10月4，18，25日
　　　　　０１１−２２２−７１５０（マナビヤ受付電話に直接どうぞ！！）
　　　　　http://www.manabi-ya.jp/index.htm


☆★☆お問い合わせ☆★☆

☆ケータイ　０９０−２８１９−２０７６（ＭＩＨＯ）
★メール　miho///suzuki@d.vodafone.ne.jp
☆ブログ　http://mimi-chan.ocn.ne.jp/blog(日程など載せているので、みてね）

ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね！！
お会いできるのを楽しみにしています