カノンﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸスクール校長の小林薫音（カノン）先生を招いてのレッスンです。伝統的な日本の食文化を基にした玄米を主食に、本来の植物の力を取り込む、それがﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ。心と体に優しい食事であなたも家族もイキイキした体を手に入れませんか？

第一回テーマは「私たちは自分で選んだ食べものからできている」です。
普段の食事を少し変えるだけで心も体もバランスがとれ、健康に、しかも心を穏やかに過ごすことができます。インターナショナルティーチャー・カノンママが手軽に始められるマクロビオティックをお教えいたします。

＜セミナー内容＞
カノン先生によるマクロビオティックの講義
モニターを見ながらのセミナー形式お料理レッスン（実習無し）
マクロビオティック試食とオーガニック茶試飲
おうちで簡単に作れるレシピ付
※試食、おみやげ付

日時：8月11日（火曜日）
　　　１９：１５　〜２１：１５
場所：ABCグランド（ABC cooking studio 東京本社　丸の内）
参加費用：￥5,000
持ち物：筆記用具のみ
募集人数：４０名　※満席になり次第募集は締め切らせていただきます。
お問い合わせ：oneday@abc-cooking.co.jp
申込：ABCクッキングホームページに直接アクセスしてお申し込みください。