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こんにちは！
子連れOKヨガサークルを運営しております吉住と申します。



流石に１２月、といった感じで冷え込みが日に日に増してきますね。

体はコチコチに固まりやすくなるし、余計動くのが億劫になって運動不足に…(T_T)
或いは、クリスマスやお正月を控え、食べ過ぎ…！も、気になるところ。。。

今月は、そんな生活シーンを考え、ちょっと『動いた感』のあるプログラムで構成してみました(*^^*)

お子様同伴OK！のヨガで、親子共々、ストレス解消にもいかがですか？？


◎１２／１７（土）　１３：３０〜１４：３０
『冷えも撃退！デトックスヨガ』
まちだ中央公民館　プレイルーム

◎１２／１９（月）　１３：３０〜１４：３０
『冷えも撃退！デトックヨガ』
町田市民フォーラム　和室

◎１２／２１（水）　１０：３０〜１１：３０
『クリスマス直前！緊急対策！ヨガ』
町田市　小山市民センター　多目的室

◎１２／２７（火）　１０：３０〜１１：３０
『お正月前にひと動きしようヨガ』
まちだ中央公民館　プレイルーム

※各日、開始時間にご注意下さい※

【料金】
１３００円（※以下をご覧下さい）

【定員】
６名様（各日、残席僅かです！！）

【インストラクター】
rino

【持ち物】
・ヨガマット（お持ちの方。お持ちでない方にお貸し致します）
・動きやすい服装（更衣室はございませんが会場でお着替え可能です。ジーンズ不可）
・飲み物
・汗を拭くタオル
・お子様連れの場合、お子様のお出掛けグッズ等


※レッスン中の万一の事故に関しましては、責任は負いかねますのでご理解の程宜しくお願い申し上げます（お子様を含む）※


☆☆１２月はウェルカムキャンペーン☆☆
レッスンに初めてご参加の方に、ウェルカムキャンペーンとして、ヨガマットのレンタル代をサービス致します！
（通常、別途１００円戴きます）

また、マットをお持ち下さった方には参加費より１００円お値引きし、１２００円！と致します。

ご参加をご希望のあなたは今すぐ！
・参加希望日（勿論、複数日程可です☆）
・お名前
・お子様同伴の場合、人数と年齢
・当日、緊急の連絡が可能なお電話番号（携帯）
・ヨガマットの有無
を明記の上、mixiメッセージか、
summerpotatofleak@pdx.ne.jp

までご連絡下さい！

こちらからの返信をもって予約完了となります。


↓↓コミュニティはこちらです↓↓
『子連れOKヨガ☆町田・相模原＋☆』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5626079


あなたにお会いできるのを楽しみにしております♪♪

子連れでYOGA　surya
代表　　吉住　貴恵