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　　　　お疲れさまでした。
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出場されたみなさん、遠いとこまで応援に足を運んでくれた方々、
今日は本当におつかれさまでした。

100kmの部は厳しい関門に大苦戦。
50kmの部は雨の中、大検討。という結果でした。

雨が降っったことで「とても楽しかった!!」とは言えないかもしれませんが、
絶対思い出には残ったはずです。

本当におつかれさまでした。また阿蘇に行きましょう。

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　　　　　　　　とうとう明日!!
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100kmの部:5:00スタート
50kmの部:11:00スタート です。

ランナーの皆さん、残念ながら明日は雨。
ですが、ここまできたら雨で濡れながら走る事さえ「楽しい」と思いながら、、、やるしかない!!

「どんな事でも前向きに捉える。」そうすれば楽しめるはず。頑張りましょう。



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　　　大会は今度の土曜日です！
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大会まであと少しとなりました。
みなさん移動手段等、準備は整ってますか？
雨のときの準備も忘れずにしておきましょう。

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【雨天予報のため中止します】
☆第４回　ロング走のお知らせ☆
＜5/18　追記＞
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今回は実際に後半コースの一部を走ります。

5月19日（日）

6:00　福岡市役所前ローソン集合
8:30〜9:00　阿蘇象ケ鼻下スタート

→城山展望台→産山村役場→（本番コース）
→象ケ鼻下　16:00頃　約45km

（予定ですので変更する場合があります。）
終わったら温泉に行きます。

途中買い物するところがないので各自、水、食料を持って走ってください。
参加される方は参加表明をお願いします。

なお、私の車で６名まで乗せていけますので
希望される方はその旨も記載願います。

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☆第3回☆　ﾛﾝｸﾞ走のお知らせ 　
　＜4/20追記＞
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開催日時　４月２７日（土） 　8:00〜

８：００　ＪＲ波多江駅　出発　（糸島市）
行き先　　同日開催の糸島110kmウオークのコースを参考に40km〜50km。
http://www.ito110walk.jp/corse.html

途中、どこかでランチ
RUN後、希望者は『伊都の湯どころ』へ連れていきます。

当然カルデラいかない方も参加ＯＫです。
なお、今回作戦会議はありません。

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☆第２回☆　作戦会議等のお知らせ
　＜3/31追記＞
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開催日時　４月１３日（土） 　13:00〜

【ロング走】
１３：００　博多駅　集合
（１Ｆ　博多口　阪急側　電光掲示板の下あたり集合）
行き先　　博多の森〜須恵・篠栗方面　約30km
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=0e4cdf7170884b46275163ec3dab05e8

１６：３０〜１７：００頃着　 RUN後は近くの風呂へ。
※自由参加です。自己責任でお願いします。

【作戦会議（応援団も可）】
時間：１８：３０〜
場所：博多駅界隈（場所等は参加者に別途案内します）
※参加希望者は４月７日（日）までにsuperspaまで。
会場の都合により早期に締め切る場合があります。

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作戦会議等のお知らせ
　＜3/9追記＞
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開催日時　３月１６日（土） 　14:30〜

【ロング走】
１４：３０　福岡市役所発（１Ｆロビー集合）
行き先　　3/3に開通した東区のあいたか橋往復（概ね20km)
１６：３０〜１７：００着　
※自由参加です。自己責任でお願いします。

【阿蘇カルデラ作戦会議（応援団も可）】
時間：１８：３０〜
場所：天神界隈（場所等は参加者に別途案内します）
※参加希望者は１２日（火）までにsuperspaまで。

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阿蘇カルデラのご案内
　　　＜2/9作成＞
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みなさーん。

さあ、今年もやっていまいりましたよー。
ゴール後にお腹いっぱいになる大会

『第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会』

外輪山から見る雄大な阿蘇山、水を入れキラキラ光る田園、のんびりした牧場の牛たち。また、気持ちいい草原の風。

そして、なんといっても50km以降2.5kmごとにある充実したエイド。

この阿蘇カルデラを舞台に開催される鉄人たちのお祭りは、とても贅沢でゴールしたらいろんな意味でお腹いっぱいになること間違いなしです。

どれもこれもここでしか味わえない。
ぜひ火の神の里を駆け巡ってみませんか？

http://www.e-marathon.jp/asocaldera/index.php?menuindex=2

日時　　　平成25年6月1日(土)　※雨天決行
種目　　　100kmの部男子、100kmの部女子、50kmの部男子、50kmの部女子
制限時間　100kmの部／13時間30分　　50kmの部／7時間30分
参加料金　100kmの部／14,000円　　50kmの部／11,000円

※募集開始　平成25年2月18日(月) (予定)
募集開始から早々にエントリーが終了になることが予想されますのでご注意ください。

参加される方へ
　・大会は土曜日です。
　・参加する種目をを書いていただけると助かります。
　・不定期ですが練習会、作戦会議（飲み会）などもしたいと思います。

2月9日　管理人さん了承済