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開催終了第２２回　阿蘇カルデラスーパーマラソン

大濠公園で楽々ラン！

大濠公園で楽々ラン！

詳細

2012年02月29日 02:41 更新

阿蘇にいきませんか？
雄大な阿蘇で走ってみませんか？

阿蘇カルデラスーパーマラソンが今年も行われます。

あのダイナミックな阿蘇をの中で繰り広げられる鉄人達のお祭り。
新緑と風を感じ、充実したｴｲﾄﾞとあたたかい声援に支えられながら走り抜けるその様は、格好良くて、そして変態チック。

チャレンジすることをためらわず、さあ、６月２日は阿蘇にGO！
阿蘇でしか味わえないRUNを、そして感動をみんなで味わいましょう。

開催日時 平成24年6月2日(土)
5:00　100kmの部スタート
11:00　50kmの部スタート
18:30　競技終了

制限時間
長いの(100kmの部)…13時間30分
短いの( 50kmの部)… 7時間30分

募集定員
　1,500名(合計)

申込開始日：平成24年2月20日(月)

申込締切日：
1)専用払込取扱票を利用の場合
　 平成24年3月23日(金)当日払込有効
2)大会公式ホームページを利用の場合
　 平成24年4月6日(金)23:59まで

大会種目
長いの:100km…男子の部・女子の部
短いの: 50km…男子の部・女子の部
※この２つしかありません。

http://www.e-marathon.jp/asocaldera/index.php?menuindex=2

管理人さん　承認済み（2/28）

コメント(92)

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  • [53] mixiユーザー

    2012年05月08日 15:36

    ともさん！
    移動集団はデラックスな姉さん車で！
    阿蘇に向かいます！

    参加される皆さんへ！
    140kmを走りきった姉さんは何かを開放する恐れあり笑
    チュー意して下さいね(^｡^)
    しかし、立派なウルトラランナーなんで色んな役立情報が入ると思いますよ\(^o^)／
    では、楽しんで下さいねexclamation ×2

  • [54] mixiユーザー

    2012年05月09日 10:04

    5/11(金)開催の「阿蘇カルデラ決起大会！」への参加について、参加希望者の受付締切は本日、5/9(水)23:59 までとします！

    大会に出場されない方でも、興味のある方は参加OKです！
    ここに書き込みください(^-^)/

    >六十九★さわちゃん

    移動手段了解で〜す(^-^)

  • [55] mixiユーザー

    2012年05月10日 07:43

    明日5/11(金)開催の「阿蘇カルデラ決起大会衝撃」の参加者は以下の方々で確定しますexclamation

    本日17:00頃、会場となるお店に人数確定のTELをしますので、もし変更等がありましたらその時間までにご連絡ください電話phone tomail to

    ☆参加者☆

    ・チーターさん
    ・みのったさん
    ・ＤＸ☆Ｌ姉さん
    ・maroさん
    ・まりりんさん
    ・がんもさん
    ・ちーちゃん
    ・ミタライさん
    ・とも

    計９名

    ※ 予約名は『楽々ラン』にしていまするんるん

    それではみなさん、明日お会いしましょうわーい（嬉しい顔）

  • [56] mixiユーザー

    2012年05月12日 23:28

    昨日決起大会に参加されたみなさん、お疲れさまでしたビール

    そこで経験者に聞いた情報等を簡潔に掲載しますので、ぜひ見て参考にされてください手（パー）

    なお、移動手段については、昨日参加されたメンバーにおいては全員車（セダン）の確保が確認できました指でOK

    Ｑ１．レース時の服装は？

    Ａ１．
    半袖やランニングで可。帽子またはサンバイザー、サングラスが必要。
    手袋は不要。
    シューズについては、トレランシューズは賛否両論でした。普段履きなれたものでいいのかな…といった感じです。


    Ｑ２．携行品は？

    Ａ２．
    エイドが充実しているので、特に何も持たなくても問題ないが、ウエストポーチに現金（小銭）、携帯電話、ワセリン、薬（痛み止めや芍薬甘草湯など）を入れていたという意見あり。
    パワージェル等は不要。

    「芍薬甘草湯」は脚がつりにくくなるそうです電球

    「ワセリン」をどういうところに塗ればよいかは、ＤＸ☆Ｌ姉さんが身振り手振りを交えて教えてくれますウッシッシ


    Ｑ３．置き荷物（50km地点）の中身は？ ※100km出場者のみ

    Ａ３.
    着替え（ゼッケンをつけておく）、日焼け止め、携帯電話、現金（小銭）、栄養補給できる何か。
    ゼッケンは４枚もらえるので、最初に着るシャツに２枚つけ、残りの２枚は着替えにつけておくといいそうです電球


    Ｑ４．その他注意事項は？

    Ａ４．
    トイレが比較的少ないので、早めにいっておいた方がよい。
    眠気がきたら少し休息した方がよい。


    （注）上記はあくまでも経験者の個人的な意見ですので、“絶対”ということではありませんあせあせ（飛び散る汗）
    “参考”程度にしてくださいね電球

    補足することがあれば、どなたかお願いしますあせあせ


    最後に完走するためのポイントをＤＸ☆Ｌ姉さんにうかがいました耳

    「前半は走るのをガマンexclamation 後半は歩くのをガマンexclamation 登りは基本歩くペンギン」ということでしたぴかぴか（新しい）

    では、みなさん、大会本番まで残すところ約３週間になりましたが、悔いのないように練習してレースに臨みましょうわーい（嬉しい顔）

  • [57] mixiユーザー

    2012年05月13日 01:17

    ワセリンも大事やけど、後半の姉さんの歩く事を我慢はウルトラランナーが皆さん言う言葉ですね！
    姉さんもただの酔っ払いじゃないやな笑
    非常に有用な情報やけど、60〜70過ぎてから歩く事を我慢するのが辛い…
    本当の勝負はここからなんでしょうね！
    僕も初めて100kmに挑戦します。
    不安だらけ…
    なんで、元気を出して声を掛け合い励まし合う事で勝ってに脚が動いちゃうって事ありませよね！
    なんで、皆さん声出して頑張りましょう\(^o^)／
    僕はこれしかできませんo(^▽^)o

  • [58] mixiユーザー

    2012年05月13日 08:16

    ともさん>

    情報ありがとうございます。
    そして、決起大会開いて頂きありがとうございました。
    僕もいろんなご意見を参考にして阿蘇を楽しみたいと思います。ところで、雨、寒さ対策は何か出ませんでしたか?

    アドバイスあれば、よろしくお願いします。

  • [59] mixiユーザー

    2012年05月13日 09:54

    ともさん、決起大会の幹事ありがとうございました〜。
    初参加者からは想定してなかった情報を知る事が出来て、とても有意義でしたわーい（嬉しい顔）

    さて、本番に向けて頑張りましょう！ダッシュ（走り出す様）

  • [61] mixiユーザー

    2012年05月19日 00:41

    個人的経験談

    暑かったのでエイドでは水を頭からかぶっていました。
    全身濡れるので携帯電話もってなくて良かった、と思いました。

    50km地点などで長時間座ったりすると次の動き始めで苦労するので、休み過ぎには気をつけましょう。

  • [63] mixiユーザー

    2012年05月22日 22:43

    大会まであと10日少々になりました。
    皆さん走れてますか〜(^^)

    私、先日、阿蘇カルデラランで少しかじってきました。感想は、

    「やっぱり阿蘇はイイ！！」

    走りきれるかの不安が「大」ですが、時間タップリ楽しもうって気になりました。あんまり時間はありませんが、怪我しない様に準備をしたいと思います。

    さて、かねてから問題視されていた私設エイドやバスについて、HPに内容が記載されています。
    http://www.e-marathon.jp/asocaldera/
    皆さん一読しときましょう。

    そして、フル以上の経験者の皆様へ。初50kmもいるので、些細なことでいいので準備とかのアドバイスがあれば書き込んでいただけると助かります。

    よろしくお願いします。

  • [64] mixiユーザー

    2012年05月22日 23:06

    ワセリンは携帯せよ！わーい（嬉しい顔）

  • [65] mixiユーザー

    2012年05月24日 22:50

    >ともさん＆ｶﾙﾃﾞﾗ参加の皆ｻﾏ

    ともさんにさっきの練習会の時にちょいとお話したんですが
    姉の師匠がすっごくためになる日記を公開中ですぴかぴか（新しい）
    これを熟読すれば完走ﾏﾁｶﾞｲﾅｼexclamation & question
    ううん、完走だけがすべてじゃないぴかぴか（新しい）と
    ｺｺﾛも軽くなれるはずですd(*＾ｖ＾*)b

    ﾃﾝｼｮﾝもかなりあがりますぴかぴか（新しい）

    師匠には許可を得ましたのでﾘﾝｸ先を貼り付けます↓
    http://mixi.jp/#!/diary/11194377/1847404809
    (全体に公開)です指でOK

  • [66] mixiユーザー

    2012年05月25日 00:07

    >ＤＸ☆Ｌ姉さん

    ありがとうございますわーい（嬉しい顔）

    残念ながらリンクをクリックしても日記にたどりつくことができませんでしたが、師匠さんはここに参加表明されていましたので、自力で見つけることができました目

    読んでみて、精神論を含め、とてもタメになりましたぴかぴか（新しい）
    まずは、コースを頭に入れて、完走をイメージしながら通過時間の確認をしようと思います電球

  • [67] mixiユーザー

    2012年05月25日 01:05

    >ともさん

    あれっあせあせ（飛び散る汗）

    失礼しました(´｡･д人)

    これからご覧になれる方、

    姉のﾏｲﾐｸの?デラックマ?くんですぴかぴか（新しい）

  • [68] mixiユーザー

    2012年05月28日 22:58

    いよいよ今週末ですね。
    参加の皆様、頑張りましょう手（グー）


    走った人の過去のブログを読み回ってみたら・・・

    ｢50kmの部に参加しました。調子はイマイチでした。タイムは3時間40分。｣

    マジかっexclamation & questionげっそり


    ・・・・とにかく完走だけを目指しますあせあせ

  • [69] mixiユーザー

    2012年05月28日 23:38

    ６５のクマ君リンクをクリックすると、ホームに帰るのですが？？？

  • [70] mixiユーザー

    2012年05月29日 00:59

    http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1847404809&owner_id=11194377

    コメント65、姉さんの代わりに張り付けてみました。

  • [71] mixiユーザー

    2012年05月29日 04:59

    > takeさん
    ごめんなさ〜い(´Д｀)あせあせ（飛び散る汗）

    > tokuさん
    ありがと〜ん(^3^)/ハート達（複数ハート）

  • [72] mixiユーザー

    2012年05月29日 11:29

    ナイス連携o(^▽^)o

  • [73] mixiユーザー

    2012年05月29日 17:07

    土曜日に捻挫してしまった。短い距離なら大丈夫だけど、100キロは…
    残念ですが出場は諦め、自主練ちします。

  • [74] mixiユーザー

    2012年05月30日 00:57

    土曜の本番は応援に行きます。

    必ずどこかで会えると信じてます。
    (行く道中、道に迷ったらごめんさい)

  • [75] mixiユーザー

    2012年05月31日 12:23

    いよいよ明後日ですねわーい（嬉しい顔）

    僕達１００Ｋ組は波野(５０Ｋスタート地点)を午前１０時〜に通ると思います。

    ５０Ｋ組とハイタッチ手（パー）出来ればいいですねるんるん

    楽な道程ではないですが…。

    我慢に我慢を重ねて耐え抜いた者のみが味わえる

    歓喜のゴールチャペルを共に目指しましょうグッド（上向き矢印）

  • [76] mixiユーザー

    2012年05月31日 23:30

    すみません、あと１〜２名ほど応援に行かれる人いますか？？？

  • [77] mixiユーザー

    2012年05月31日 23:37

    とうとう今度の土曜日スタートです。

    5時スタートの100km組
    11時スタートの50km組

    ハイタッチしながら阿蘇を満喫しましょう。

    そして、参加表明して無いけどトピを見て気になってた方、土曜日の過ごし方を迷ってる方、ドライブがてら阿蘇へぜひ起こしください。(^^)

    ただ走ってるだけですけど、ただほんの少し変態チックに見えますけど、何か得ます。

    選手の皆さん誰か声掛けてくれるかもしれません。出来るだけ答えましょうね〜(^^)

  • [78] mixiユーザー

    2012年06月01日 06:26

    > superspaさん＆参加の皆ｻﾏ＆応援の皆ｻﾏぴかぴか（新しい）

    いよいよですねぴかぴか（新しい）
    明日の今頃は走ってますねぴかぴか（新しい）

    スパさん、背負い投げしないでねクローバー

    頑張りましょう〜
    阿蘇で皆ｻﾏとお会い出来るの楽しみにしてますヽ(´▽`)/

  • [79] mixiユーザー

    2012年06月01日 07:35

    ⇧姉さん>
    姉さんに見つかると上手投げされそうなんで、離れて走ろう…(>_<)

    と、冗談ですが、また終盤で会えたらテンション上がるでしょうね〜。楽しみにしてます。(^^)

  • [80] mixiユーザー

    2012年06月01日 10:26

    ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    応援団指でOK
    うぶやま村ルート40から
    やまなみハイウエーのクロス地点
    ＜72.5km＞で待ってまするんるん
    ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

  • [81] mixiユーザー

    2012年06月01日 14:12

    明日はスタートorゴール地点で集合したりしますかexclamation & question
    どこかで集合写真カメラが撮れるといいですね電球

    自分はまもなく福岡を出発します車（セダン）ダッシュ（走り出す様）
    みなさん明日現地でお会いしましょうわーい（嬉しい顔）

    応援していただけるみなさん、明日よろしくお願いしま〜するんるん

  • [82] mixiユーザー

    2012年06月01日 16:19

    ともさん、楽々でカルデラに参加される皆さん！

    頑張って下さい！

    場所は未定ですが、後半部分で応援してます
    (*^_^*)

  • [83] mixiユーザー

    2012年06月01日 23:39

    １００ｋｍの方はほぼ現地入りしましたかね？？？

    では明日、しっかりと応援させてもらいます！！

  • [84] mixiユーザー

    2012年06月02日 10:25

    50kmの部、もうすぐスタートですダッシュ（走り出す様）

    しかし、雨が降り始めましたあせあせ（飛び散る汗）

    なんとか完走目指して頑張りますダッシュ（走り出す様）

  • [85] mixiユーザー

    2012年06月03日 11:19

    出場されたみなさん、昨日はお疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）

    足の痛みなど大丈夫でしょうかペンギン
    アイシングするなど、しっかりケアしましょうね電球

    さてさて、昨日打上げの話しがでたので早速計画しようと考えてるんですが、自分が仕切ってもいいのかなexclamation & question
    決起大会のときのように開催は金曜日がいいよね電球

  • [86] mixiユーザー

    2012年06月03日 14:34

    カルデラ参加の皆様へ。

    昨日はお疲れ様でした。
    気象条件はよかったものの、阿蘇は簡単にはいかなかったですね。マラニックとマラソンの違いをすごく感じました。
    今は「来年は走らない」と思っていますがどうなることやら…。

    さて、今回はトピ主であるにもかかわらず、何も出来ずすみませんでした。トモさんが書かれている打ち上げの方も本来私が仕切るべきなのかもしれないですが、どうも難しそうなのでトモさんにはご迷惑おかけしますが、引き続きお願いしたいと思います。
    みんな異論ないはずですし。(^^)

    皆さんも参加のほどよろしくお願いしますね〜。

  • [87] mixiユーザー

    2012年06月03日 21:53

    皆さん、過酷な中お疲れ様でした！！
    画像もアップしてますのでご覧ください。
    http://photo.mixi.jp/view_album.pl?album_id=500000061384057&owner_id=3207896

    僕も今回、応援に行けてよかったです！！

  • [88] mixiユーザー

    2012年06月03日 22:58

    昨日は参加されたみなさん、お疲れ様でした！
    そして阿蘇まで応援に来てくれたみなさん、ありがとうございましたわーい（嬉しい顔）

    今日は歩くのも大変な状態でしたが、明日にはマシになってますかねあせあせ

    ＞ともさん

    打ち上げ、よろしくお願いします電球
    ちなみに金曜なら、８日も１５日も大丈夫ですビール

  • [89] mixiユーザー

    2012年06月04日 22:18

    カルデラ参加のみなさん、お疲れ様でした。

    チーターさん、足首の故障、残念でしたね。でも完走は素晴らしいです。

    応援しているとき声かけていただいたのは、ともさんでしたか？
    お疲れ様でした。

  • [90] mixiユーザー

    2012年06月05日 00:21

    >tokuさん

    はいexclamation２か所で声をかけさせていただきましたよ〜わーい（嬉しい顔）
    応援ありがとうございました〜るんるん

  • [91] mixiユーザー

    2012年06月05日 00:57

    > tokuさん

    応援ありがとうございましたほっとした顔

    足首は幸い骨に異常はなく、徐々に回復にむかっています。

    御心配お掛けしてスイマセンあせあせ（飛び散る汗）
    (^_^;)

  • [92] mixiユーザー

    2012年06月17日 18:26

    今になって、大会ＨＰを眺めていたら・・・

    ↓こんな動画がＵＰされてたんですね〜電球
    http://www.webtv-aso.net/video_player/yt120606001.html

    ２分１７秒あたりで・・・・わーい（嬉しい顔）

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