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開催終了初心者講習会のお知らせ

大濠公園で楽々ラン！

大濠公園で楽々ラン！

詳細

2011年02月03日 22:57 更新

楽々ランもメンバーも700名（！）を超え、
ランをはじめたばかりの方や、春の大会への参加を計画している方も多いかとあせあせ

以前講習会をやっていただいていたmomonaの斉藤コーチの来福も
しばらく予定がないようですし、練習会でも時間をかけてできないので、
お店の空いた時間を利用して（笑）初心者講習会を行います電球

☆走ってみたいけど、どう走っていいかわからない…
☆マラソンはまだ夢の世界（でもホノルルとか走れたらハッピーかも）
☆走っても疲れにくい走り方を知りたい！

などなど

残念ながら、誰でも確実に続けられる勝利の方程式はありませんが、
比較的三日坊主にならずに、楽しく快適に走るための方法を
お伝えできればと思いますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

詳細は以下のとおり↓

　開催日時：2011年2月12日（土）　15:30〜17:30
　集合場所：Cafe&Diner COCOKARA
　内　容　：15:30〜16:00　ジョギング講座 （COCOKARA）
　　　　　　16:00〜17:00　大濠公園内でウォーキング〜ジョギング （1 時間）
　　　　　　17:00〜17:30　振り返り （COCOKARA）
　定　員　：6名程度
　料　金　：500円（1ドリンク付き）

どなたでも参加することができますので、
ぜひご参加くださいわーい（嬉しい顔）手（パー）

コメント(26)

  • [2] mixiユーザー

    2011年02月04日 00:08

    まったくの初心者ですが是非参加させてください指でOK
    しかし、ちょっと心配・・・あせあせ

  • [3] mixiユーザー

    2011年02月04日 00:14

    はじめましてわーい（嬉しい顔）手（パー）

    今回、初参加となりますがどうぞ宜しくお願いしますほっとした顔

  • [4] mixiユーザー

    2011年02月04日 00:25

    参加したいですがスノボにいってます涙

    次回の講習会を楽しみにしていますわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

  • [5] mixiユーザー

    2011年02月04日 01:08

    違反者講習会には参加します！

  • [6] mixiユーザー

    2011年02月04日 07:35

    まったくの初心者および根性なしですが、よろしくお願いします！

  • [7] mixiユーザー

    2011年02月04日 08:05

    前回の講習会に参加しましたが、
    個人的にほんっっっとうに参考になりました目がハート揺れるハート（ｼﾞﾝｼﾞﾝさん、翌朝、わき腹の背中側あたりが筋肉痛になりました）

    参加されるみなさん、楽しんでくださいぴかぴか（新しい）

  • [9] mixiユーザー

    2011年02月04日 12:26

    スッゴく参加したいのですが、連休で旅行に行きます冷や汗
    残念です涙
    また、是非企画お願いします顔(願)

  • [11] mixiユーザー

    2011年02月05日 10:04

    はじめまして　昨年コミュにはいりなにもせずあっというまに一年過ぎてしまいました(^_^;)　初心者です　ぜひ参加させてください　どうぞよろしくおねがいします<m(__)m>

  • [12] mixiユーザー

    2011年02月05日 11:28

    あっ！　きゃんでぃさん、いよいよ始動ですね。
    走った後の一杯ビールは格別らしいですよ。（笑）

  • [13] mixiユーザー

    2011年02月05日 11:59

    コミュニティには以前から参加しておりましたが､練習会には初参加ですがまん顔初心者ですがよろしくお願いしますexclamation ×2

  • [16] mixiユーザー

    2011年02月06日 00:47

    是非参加させて頂きたいのですが、定員オーバーですか？？可能であれば宜しくお願いしますうれしい顔うれしい顔

  • [17] mixiユーザー

    2011年02月07日 00:09

    たくさんのエントリーありがとうございますぴかぴか（新しい）

    荷物を預けていただく無料のロッカーも数に限りがあるので、
    今回はここで締め切らせていただきますあせあせ

    予定が合わずに今回参加できなかった方もいらっしゃるようなので、
    また後日開催したいと思います電球

    改めてトピを立てますので、そちらでエントリーをわーい（嬉しい顔）
    参加予定の方には、別途ご連絡差し上げます指でOK

  • [18] mixiユーザー

    2011年02月12日 10:47

    すみませんあせあせ（飛び散る汗）本日体調不良で欠席します。。バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

    とつぜんもうしわけありません<m(__)m>

  • [19] mixiユーザー

    2011年02月12日 11:46

    おはようございます｡
    広島から午前中に戻って参加の予定でしたが､雪で大幅に遅れておりますがく〜（落胆した顔）
    急で申し訳ありませんが､欠席させていただきますがまん顔次回はぜひ参加したいと思っていますので､よろしくお願いします!!!

  • [20] mixiユーザー

    2011年02月12日 12:20

    今知りました涙涙次の機会はｾﾞﾋ参加したいと思います。&かなり雪降ってきましたあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

  • [21] mixiユーザー

    2011年02月12日 12:30

    悪天候の為、今日はキャンセルさせて頂きます。。
    急で申し訳ありませんm(__)m
    次回また参加させてくださいわーい（嬉しい顔）

  • [22] mixiユーザー

    2011年02月12日 13:03

    かなり雪が降ってますね・・・。

    体調に不安もありますので、
    申し訳ございませんがまた次回参加させてください。

    すごく楽しみにしていたので残念です泣き顔
    次回は良い天気で、今回予定していた皆さんも参加できるといいですねぴかぴか（新しい）

  • [23] mixiユーザー

    2011年02月12日 20:48

    雪の中、ご参加いただいた方々ありがとうございましたぴかぴか（新しい）

    急に変わる天気の影響も受けましたがあせあせ（飛び散る汗）
    商店街の屋根のおかげで、濡れずにウォーキングの練習ができて、ずいぶん助かりましたねあせあせ

    今後は、今日お伝えした3つのポイントを思い出しながら、
    それぞれ練習を続けてみてくださいうれしい顔

    できているか不安になったら、
    楽ランでフォローできると思うので、
    そちらにご参加をわーい（嬉しい顔）指でOK

  • [24] mixiユーザー

    2011年02月12日 21:34

    今日は貴重なお時間を割いていただいて
    本当にありがとうございました！
    最初の一歩、踏み出せてよかったです。

    これからもよろしくお願いしますクローバー

  • [26] mixiユーザー

    2011年02月13日 00:37

    体調がずっとイマイチで、まだ一度も参加してません。今回はインフルエンザあけで無理でしたが、またよろしくお願いします。
mixiユーザー
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  • 2011年02月12日 (土)
  • 福岡県 Cafe&Diner COCOKARA
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参加者
7人

主催者

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