皆さん　ごぶさたしています！！

ﾋﾟﾗﾃｨｽのインストラクター、アゴガゴです！！

ｲﾍﾞﾝﾄの告知させていただきます。


前回のＺＵＭＢＡｲﾍﾞﾝﾄが好評だったため、


「ZUMBAイベント」 第二回目を　鵠沼のダンススタジオマリソルで開催させていただくことになりました！！

http://mixi.jp/view_community.pl?id=2877302


　http://www.t-corporation.jp/　　　　
　　↑スタジオのHPです。








　日時　７月２６日　土曜日　１４時３０〜






　場所　ダンススタジオマリソル





　　　藤沢市鵠沼東4-6藤沢奥田ビル302
　　　　090-5107-0447




さてさて、ＺＵＭＢＡとは　いったいなんでしょう？！と言う方のために補足です↓

☆Zumbaとは☆

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、

心肺機能を向上させるとともに、多くのカロリーを消費するので、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。

又、レジスタンストレーニングと組み合わせることにより、主要な筋肉を鍛えることができます。
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☆対象レベル☆　

　初心者

ﾀﾞﾝｽが全く初めての方でも、どんなレベルの方でも無理なく参加することができます！！


☆講師プロフィール☆

湘南、セイショウ地域のｽﾎﾟｰﾂクラブで
ﾗﾃﾝｴｱﾛ、ﾋﾟﾗﾃｨｽ、ｴｱﾛﾋﾞｸｽ、ｽﾃｯﾌﾟなどを指導しています。

ＡＦＡＡ認定ｴｱﾛﾋﾞｸｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
ＰＦＡ　ﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
ＺＵＭＢＡｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ



☆レッスン内容☆

ﾗﾃﾝ系のﾉﾘﾉﾘな音楽で楽しみながら脂肪燃焼することができます！！。


エアロビクスのように、最初から最後まで動きっぱなしではなく、


１曲づつシンプルな振り付けで踊ります！！




ZUMBAは今メディアがとても注目している新しいダンスフィットネスです！


今月の雑誌「DOMANI」にも取り上げられました！！



王様のブランチでも取り上げられたそうです！！





ご興味のある方はﾏﾘｿﾙまたは私に直接メッセージくださいね！



告知失礼しました〜！！