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開催終了4/4(火) Rubyストレッチ 20:30〜21:30

詳細

2006年03月31日 23:17 更新

"Rubyストレッチ" 第4回目です♪
** 今回は、8時30分スタートなので、よろしくお願いします!

4月(4/4・4/18)のテーマは、
首・肩の筋をよくほぐして、肩こり予防、首を美しく長くする、
姿勢をよくする・みせる方法です! Let's Try!

ノビノビ爽やかな身体、夏に向けて楽しく頑張りましょうね!

*参加費 4candy(¥1,200 candyは.Bar通貨で、1candy=¥300)

*普段着のままでできる内容ですが、汗をかきやすい方は、
風邪をひかないように、着替えのTシャツなどお持ちください。
スカートの方は、パジャマのような楽なパンツをお持ちください。

"Rubyストレッチ" そのこころは
Relaxation Unity Brighten You!
"リラックスして身体の調和をとると、あなたは輝きます!"

皆さまのご参加お待ちしていま〜す♪

コメント(19)

  • [1] mixiユーザー

    2006年04月01日 00:53

    やっとRubyストレッチデビュー♪

    どぞどぞヨロシクです★


     (≧∇≦)/
  • [2] mixiユーザー

    2006年04月01日 01:21

    ワイ、ヒイロちゃん♪

    ☆Rubyストレッチの基本:"まわしてのばしてストレッチ!"
    血液循環が良くなり、身体のすみずみまでポカポカ!

    これをしっかりマスターして、冷えない身体つくろうね!

    3月みたいにかわいい美女さんがたくさんくるといいな♪
    ヒイロちゃんに紹介したいよん♪
  • [3] mixiユーザー

    2006年04月01日 15:52

    ようやく参加できそうで!
  • [4] mixiユーザー

    2006年04月01日 18:13

    はーい、私も参加しまーす。
  • [5] mixiユーザー

    2006年04月02日 17:53

    >GRYPHONさん
    お元気ですかぁ?髪切ったの〜!
    ぜひぜひいらしてね!待ってます〜♪

    >yossshii
    あい、お待ちしてま〜す♪
    何度か続けてしっかりマスターしてね!
  • [6] mixiユーザー

    2006年04月02日 18:37

    あ、面白そうwww
    参加します
  • [7] mixiユーザー

    2006年04月02日 18:51

    4日はいけないよぉ。。
    ざんねん。。
  • [8] mixiユーザー

    2006年04月03日 09:39

    >亮介@meshilog.orgさん
    どぞ〜♪
    osc2006 私は17金と18土の打ち上げのみ伺いましたが、
    お会いしてるのかな? ニックネームだと?ですが、
    明日、楽しみにしています♪

    >はらちょくさん
    了解です、次は4月18日です。
    5月初回は連休あるし火曜日が5回あるので、2か9日で調整中。
    なんと、キダムのジャンピングマンが参加予定♪なのです!
    ぜひ、はらちょくさんにご紹介したいよ!
  • [9] mixiユーザー

    2006年04月04日 00:55

    18日は行きたいなぁ〜と思っています(^^)/
  • [10] mixiユーザー

    2006年04月04日 12:39

    行けたらいくじょ(たぶんムリポだろうけど、意欲は
    あります)
  • [11] mixiユーザー

    2006年04月04日 14:14

    ♡Rubyさん
    キダムって、あのキダムっすか??
    しかも、ジャンピングマンってっ!!

    ほんと、すごいつながりですねぇ・・・
    会えるのが楽しみですぅ( ̄∀ ̄*)イヒッ
  • [12] mixiユーザー

    2006年04月04日 15:15

    >まーさん
    はい、いつでもご都合よろしいときに!
    私も仕事がひと段落したら(しなくても)、
    六本木に遊びに行きたいです〜!月曜日だよね!

    >ば〜どまん
    身体が資本だから、お仕事無理しすぎないようにね!
    たまには早くあがってきなさい♪

    >はらちょくさん
    はい、そうですよ〜!あのキダム♪
    なんか、はらちょくさんとどこか通じるもの感じたので・・・
  • [13] mixiユーザー

    2006年04月04日 16:53

    >Rubyちゃん

    オイラ自身では決められないもので…。モロモロ含めて
    電話してやってください(爆)
  • [14] mixiユーザー

    2006年04月04日 18:58

    ♡Rubyさん
    もしかしたら、来年は舞台に立ってるかもって事ですか!?(笑)
    それはさておき、ストレッチ楽しみにしてます♪
    今日も、顔くらいは出せるかなぁ・・・
    でも、やっぱり無理かも。。。
  • [16] mixiユーザー

    2006年04月04日 21:28

    行きたかったのですが、仕事入ってしまいました(泣)。
    次回は是非!
  • [17] mixiユーザー

    2006年04月09日 06:55

    こんなのもやってたんだねw
  • [18] mixiユーザー

    2006年04月17日 03:18

    >MIYOSHIさん
    初ご参加、ありがとうございました!
    次回もぜひいらしてくださ〜い♪

    >タダシさん
    毎月第1・3火曜日にやっていきますので、ご都合よいときに、
    いらしてくださいね♪

    >キャプテン青空抱〆さん
    そうなんです、まーさんがいらして下さいました。
    六本木にも行きますよ〜♪ヨロピク!
  • [19] mixiユーザー

    2006年05月04日 10:52

    4/4第4回目レポート (ほかのところに書いてました今頃コピペ)

    参加者は7名、ありがとうございました!

    初参加のヒイロちゃん、MIYOSHIさん、シローさん、亮介さん、
    リピーターのヨッシーちゃん、ジョーさん、そして神田さん。

    初めての方は、自分の身体の可動範囲にびっくり!
    こんなに伸びるんだ〜!って、
    毎回、その嬉しそうなお顔がたくさんで、私もHappyです♪

    リピーターの方々は確実に前進&上達していますね。

    自宅で続けている効果しっかりあり!
    初回に固まって動かない背中が、やわらかくほぐれていて、
    いいかんじになってます。<jさん

    さすが、"Rubyストレッチ"の方法を覚えてきましたね!
    全身バージョンをもっとできると、さらに柔らかくなるはず!<yさん
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